En el episodio de esta semana, hablo sobre la lucha que he enfrentado con mi salud mental en los últimos seis meses. Aunque estoy en un lugar mucho mejor que antes, todavía hay trabajo por hacer para volver a donde quiero estar mentalmente. Es posible vivir una vida feliz y estable con una enfermedad mental. No siempre es fácil, pero vale la pena luchar por ello. He aprendido a través de esta experiencia que la vida siempre tendrá altibajos y que la parte más importante es darse cuenta cuando estamos luchando y actuar de inmediato para sentirnos bien nuevamente.Conéctate conmigo en Instagram: https://www.instagram.com/ilivetoinspirementalhealth/Si deseas ver este espisodio en formato de YouTube, buscalo en este enlace: https://instabio.cc/Ilive2Siempre hay una luz al final del túnel y un mal día no significa una mala vida.