IVO KALINOWSKI

¿Cómo superar la PROCRASTINACIÓN?

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Eres un procrastinador? Te pasa que no lograr terminar lo que empiezas o aplazas aquello que deberías avanzar? Bueno, no eres solo tú, somos muchos. En este episodio,
te hablo sobre la procrastinación, sus causas psicológicas y estrategias para combatirla. 

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          CONTENIDO


          00:00 La procrastinación: causas y efectos

          02:44 Teorías psicológicas de la procrastinación

          10:23 Estrategias para combatir la procrastinación



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