71. Cómo superar tus miedos para convertirte en tu mejor versión. Michelle Poller

Estoy encantada de recibir a Michelle Poller, escritora, conferenciante y creadora de el movimiento social Hello Fears @hellofears. Michelle inspira a personas para que comprendan sus miedos y se atrevan a superarlos para convertirse así en una mejor versión de sí mismos.

Todo empezó con su reto personal de superar 100 miedos en 100 días. Quién le iba a decir cuando estaba sujetando una tarántula, atravesando Nueva York sola en plena noche o saltando en tirolina que este reto se convertiría en un su trabajo, en un libro y un movimiento social que inspira a miles de personas.

Ven a conocer a Michelle y si te animas puedes apuntarte a nuestro reto ¿Qué tal si superamos un miedo y nos contamos nuestra evolución por aquí? Si te apuntas utiliza el hashtag #somosjefasvalientes así podremos acompañarnos y darnos ánimos ;)

NOTAS DEL PODCAST

- Ésta es la web de Michelle Poller. https://www.hellofears.com/

- Éste es su Instagram. https://www.instagram.com/hellofears/?hl=es

- Aquí tienes su canal de Youtube. https://www.youtube.com/channel/UClgPKpOd0Tdgg8aIzRhpL-w

- Éste es el Podcast que Michelle hace con su marido Adam:

- Podcast desde el avión. https://open.spotify.com/show/1JsrjSSTM1lMa0NFGdrGqK

- Aquí puedes comprar su libro. https://www.bookdepository.com/es/Hello-Fears-Michelle-Poler/9781492688891?ref=grid-view&qid=1591268578524&sr=1-1

- Y aquí puedes ver su TED talk. https://www.youtube.com/watch?v=2dbNRGiqaaM&feature=youtu.be

CLUB DE LECTURA STORYTEL

Esta semana te recomiendo mi libro “Bye bye radiomente” un libro muy cortito con un ejercicio descargable que te ayudará a comprender y resintonizar tu diálogo interior, para dejar de tratarte desde el miedo y tratarte desde el amor.

Lo tienes en Storytel y lo puedes escuchar hoy mismo. Recuerda que tienes un mes gratis para probar la plataforma si entras en www.storytel.com/charuca

Te recomiendo que te montes tu club de lectura y compartas lo aprendido con tus compañeros de vida, ya que juntos llegamos más lejos.