Jefa de tu vida. El podcast de Charuca

Hoy es mi cumpleaños y ¡Tenemos podcast!

Lo celebro con mi amiga Sandra Rojo @sandrarojo Sandra es psicoastróloga y puede hacerte tu carta para que descubras tus talentos y esas cosas que has venido a trabajar. Como es mi cumpleaños exploramos juntas mi carta natal y mi revolución solar.

¿Te vienes a aprender sobre los astros? Te esperamos en la cocina.

Ya es sábado y ¡tenemos podcast!

Hoy vuelve a mi cocina mi querida Rut Muñoz @rutmunozformacion_

Hablamos de un tema que nos apasiona: relaciones y rupturas, de esas épocas tan difíciles de la vida que a la vez nos dejan tantos regalos.

Rut y yo esperamos que este episodio te traiga mucha luz

Vente a la cocina con tu helado favorito que… empezamos.

La vida es maravillosa y yo una privilegiada por poder sentarme a charlar con gente muy lista y muy grande.

Hoy vuelve Isra Bravo, el copywritter que a la vez es una estrella del rock y que sabe mucho de cómo se genera un proyecto sólido, rentable y disfrutón.

Nos va a explicar TODO, todito su camino de vida porque ya sabes que si quieres hacerte grande no hay nada mejor que aprender de ellos. Ven con un cuaderno y un bolígrafo porque una vez más, Isra ha dejado consejos de los que valen oro.

Te esperamos en la cocina.

¡Buenos días, amigas!

Hoy ponte tus mejores galas porque mi podcast cumple 200 episodios. Lo celebramos con la misma mujer con la que allá por el 2018 en la terraza de mi casa y con la tortuga del vecino haciendo ruidos extraños, estrené este espacio.

Es nuestra querida Noe Gil. Ella es JEFA, mujer motivada e inspiradora, poliédrica y polifacética que ahora mismo, justo ahora está en plena reinvención. Noe lo deja todo para descubrir en quién se está convirtiendo.

¿Quieres escuchar su historia? Ven a la cocina que te estamos esperando.

Es sábado, tenemos podcast y estoy muuuuuuy emocionada con este capítulo.

Emocionada, no solo porque me acompañe Sol Aguirre (@lasclavesdesol) que es una mujer con una energía que siempre me inspira y me pone de buen humor, es que además estreno nueva sección para JEFA DE TU VIDA.

Vamos a analizar juntas las historias de éxito. Sol es la primera persona que nos va a contar cómo construyó si proyecto paso a paso, desde cero.

Sol ha sido muy generosa y no se ha guardado nada porque sabe como yo que es muy importante que las personas encontremos nuestros referentes y comprendamos cómo lo hicieron ellos para poder imitarlos y crear nuestras propias historias que también inspirarán a otros.

Vente a la cocina, trae un cuaderno para tus notas y disfruta de este viaje.

Es sábado, tenemos podcast y tenía muchas ganas de sentarme a hablar con mi entrevistado de hoy.

Nos visita Luis Monge Malo (www.mongemalo.com) Luis es un experto en ventas y un superviviente que visita la cocina de las jefas para dejarnos un montón de herramientas para que hagamos crecer nuestras ventas. Escúchalo con atención porque hay muchas pepitas de oro en esta entrevista.

Te esperamos en la cocina.

Cuando descubrí el K.A.P. me voló la cabeza. Mi cuerpo empezó a reaccionar, y yo solo era una espectadora. Yo no era la que activaba esos movimientos, eso lo hacía mi propia energía. Desde entonces estaba deseando invitar a mi cocina a una facilitadora de esta técnica y por fin la tengo.

Hoy charlo con Lidia Casas en la cocina de las jefas. Lidia es facilitadora de K.A.P. y acompaña a personas en el camino del autoconocimiento a través de la conexión con el cuerpo y la energía.

Vente y descubre cómo trabajarte para sentirte a gusto en tu vida.

¿Quién no sufre dolor de espalda o no tiene a alguien cerca que lo padezca? Pues el episodio de Jefa de tu Vida de hoy ¡te interesa!

Hoy tengo a Claudia Carol en la cocina ( @claudia_byebyepain )

Claudia lleva 20 años trabajando como entrenadora personal y osteópata. Está especializada en dolor de espalda y se ha propuesto enseñarnos a liberarnos de nuestros dolores crónicos con un método propio que combina trabajo físico de creencias y emocional.

Un método que por cierto conozco muy bien porque he practicado durante tres meses con ella.

Trae un cuaderno y un bolígrafo y aprende una nueva forma de entender cómo funciona tu cuerpo para despedirte de tu dolor. Te esperamos en la cocina.

He quedado con Enric Sánchez @enricsanchez que al menos una vez al año tiene que venir a Jefa de tu Vida y contarnos todo lo que le ha pasado desde su último cameo. Porque con Enric la conversación disfrutona y llena de valor está asegurada.

Esta vez viene a contarnos que tiene el corazón a pleno rendimiento y también hablamos de VIVA,de Nueva York, de qué es una marca personal y de los nuevos proyectos que se trae entre manos.

Vente, que te estamos esperando.

Es sábado y tenemos una cita en mi cocina.

Hoy me acompaña Marina Xifra @estimat_bymarina. Marina es coach experta en nutrición, PNL y Biohacking. Esto último ha sido mi descubrimiento del verano y consiste en una serie de prácticas que nos hacen sentir más energéticas y saludables.

Hablaremos juntas de hábitos para cuidarte, de cómo es el descanso que te recarga, de por qué alejarnos de fuentes de luz artificial durante la noche y de cómo alimentarte para llenarte de energía y dejar de sentir que tienes hambre todo el día.

Aviso a navegantes… Este es uno de esos capítulos en los que te apetecerá tener un cuaderno y un bolígrafo a mano.

Vente a la cocina, que te esperamos.