Las rupturas de pareja pueden ser uno de los procesos emocionales más intensos que vivimos.

Cuando una relación termina, no solo se rompe un vínculo: también se tambalean nuestras expectativas, nuestra identidad y muchas veces nuestro futuro imaginado.

En este episodio de El Club de la Calma, en Relax FM, hablamos de lo que realmente ocurre dentro de nosotros cuando atravesamos una ruptura.

Exploramos el duelo amoroso, las fases emocionales que suelen aparecer
—negación, tristeza, rabia, aceptación— y por qué este proceso puede sentirse tan profundo.

Pero también miramos la otra cara: cómo las rupturas, aunque duelan, pueden convertirse en un espacio de crecimiento, autoconocimiento y transformación personal.

Un episodio para comprender mejor lo que sentimos cuando el amor termina… y para recordar que, incluso en medio del dolor, también puede empezar algo nuevo dentro de nosotros.

Entrevistado: Marie Andrada, psicóloga holística experta en duelos de rupturas de pareja.
Instagram: @mariepsicos 

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El Club de la Calma, cada Lunes a las 14h00 de forma quincenal por Relax Fm