YouTube and Instagram: https://instabio.cc/Ilive2¡Hola a todos! En el video de esta semana, hablo sobre los pasos claves que tomé para mejorar mi salud mental. El camino hacia la recuperación no fue fácil y tomó algún tiempo, pero fue posible. Espero que al compartir mi historia pueda darles esperanza y fuerza para seguir adelante. Siempre hay una luz al final del túnel y un mal día no significa una mala vida.Si eres nuevo, bienvenido, soy Victoria! Hago videos de YouTube y episodios de podcasts sobre salud mental en español e inglés para ayudar a otras personas que puedan necesitarlo. También pretendo reducir el estigma en torno a las enfermedades mentales y dar un tono más positivo a lo que puede ser la vida mientras se vive con una enfermedad mental. ¡No olvides revisar las listas de reproducción que hice en las que categoricé mis videos para que puedas encontrar lo que quieres ver más rápido! Sígueme en Instagram: @ilivetoinspirementalhealth