En este episodio del programa 'No soy la mujer maravilla', Laura García Beltrán, psicóloga y terapeuta estratégica, se une para hablar sobre la depresión desde la perspectiva de la terapia breve estratégica. Laura, quien tiene 15 años de experiencia trabajando con adultos, adolescentes y familias, explica cómo la terapia breve estratégica aborda la depresión como una ruptura de creencias fundamentales en las personas. Ella discute tres tipos principales de personas que sufren de depresión: el deprimido radical, el iluso desilusionado de sí mismo, y el iluso desilusionado de los demás. Laura ofrece ejemplos prácticos de casos reales y explica cómo mediante la reestructuración de creencias y la implementación de soluciones prácticas, las personas pueden superar los efectos de la depresión. A lo largo de la conversación, se destacan las similitudes y diferencias con otros enfoques terapéuticos, subrayando la importancia de entender la relación entre la creencia rota y la renuncia en la perpetuación del estado depresivo.

Sobre Laura García:

Psicóloga de la Universidad de los Andes en Bogotá. Se formó como terapeuta en el Centro de Terapia Estratégica de Arezzo, bajo la supervisión directa de Giorgio Nardone.

Está certificada en Disciplina Positiva en la Familia y recientemente completó un segundo máster, en este caso en Prevención de Violencia de Género e Igualdad, en la Universidad Internacional de Valencia.

Cuenta con 15 años de experiencia trabajando como terapeuta con adultos, adolescentes y familias en Bogotá y Barcelona. Es mamá de Vera y Oliver, sus dos grandes maestros.

Vive en Barcelona (España), donde, además de su práctica clínica independiente, forma parte del Centro Psicopedagógico Creix desde el año 2012.

Página de Laura García: www.lauragarciabeltran.com