Las emprendedoras nos centramos mucho el nuestro desarrollo profesional, pero solemos dejar bastante abandonado el bienestar personal. Y siendo las capitanas de nuestro barco, si nosotras no estamos bien, es raro que lleguemos a buen puerto…

Shadya, psicóloga holística y emprendedora, nos da las claves para conectar con nuestro interior, recuperar el equilibrio en nuestras vidas, aprender a gestionar los bloqueos que nos impiden avanzar como deberíamos, y nos habla del taping o técnica de liberación emocional.