En el episodio de hoy nos acompaña la Psicóloga Isidora Guzmán de @simpleysaludable_ en instagram.

Y conversamos respecto a cómo las emociones están presentes en nuestra alimentación, por qué hay momentos en donde es más evidente que recurrimos a la comida como una forma de reconfortarnos y cómo aprender a vivir con ello.

Si sientes que "eres una persona ansiosa con la comida" el contenido de este capítulo te podría permitir mirar esta relación con otros ojos.

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