Al tener un sueño reparador puedes llevar  una vida sana y equilibrada a nivel físico y psicológico. 

Conoce cómo dormir mejor aplicando los consejos de la Dra. Zamira López.

¿Cómo se relacionan las emociones con el bienestar? ¿Cómo lograr equilibrarlas para vivir siempre en armonía? Acompáñanos en este podcast de Compensar Recreación, Educación, Cultura y Deporte con las psicólogas Cristina Duarte y Martha Romero. 

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Descubre en este nuevo episodio de los podcast de Compensar Recreación, Educación, Cultura y Deporte, como desde nuestros ancestros el bienestar físico era fundamental para tener una óptima calidad de vida. Conoce a través de este maravilloso relato de Myriam Buitrago, David Vargas y Fabio Pulido, de la Biblioteca Compensar, el culto al cuerpo de las culturas precolombinas. 

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La Agencia de Empleo y Emprendimiento te brinda la oportunidad de encontrar opciones laborales a nivel nacional, a través de orientación y direccionamiento en la ruta de empleabilidad. 

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En este episodio de los podcast de Compensar Recreación, Educación y Deporte te contamos como puedes alcanzar el bienestar físico en los años dorados. Conoce los consejos que te darán una vida sana en la tercera edad, explicados por el docente Miguel Ángel Carrión. 

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En este episodio de los podcasts de Compensar Recreación, Educación y Deporte, Carlos Calvete conversa con el docente Aicardo Muñoz sobre la importancia de la actividad física en el bienestar de las personas. Una interesante charla con puntos claves para cambiar tu vida. 

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En Compensar Recreación, Educación, Cultura y Deporte nos complace darles la bienvenida a nuestros podcast semanales. Un espacio lleno de bienestar integral y siempre en búsqueda de una mejor calidad de vida de usuarios y afiliados. El gerente Juan Manuel Rivadeneira nos cuenta sobre estos espacios. Conduce: Viviana Martínez.

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Nos acercaremos a diversas perspectivas sobre Beethoven asociadas a su Influencia musical, las diferencias entre los instrumentos que conoció y los que se interpretan en la actualidad, la herencia musical del autor y algunas de sus partituras y textos.

Abordaremos la salud de Beethoven, sus conciertos y algunos puntos clave si queremos explorarlo en un Tour Virtual.

En este capítulo analizaremos a este gran artista desde su búsqueda espiritual y la manera en que esta se ve reflejada en sus composiciones religiosas; entenderemos como se relaciona la ciencia y la astronomía con Beethoven y la forma en que comprendía la historia social de la época.