L'empathie est une capacité essentielle pour comprendre et ressentir les émotions des autres, créant des relations humaines plus profondes et harmonieuses. Elle peut se décliner en trois formes : cognitive (comprendre), émotionnelle (ressentir), et compassionnelle (agir). Cependant, un excès d'empathie peut devenir accablant, d'où l'importance de fixer des limites pour préserver un équilibre émotionnel.
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