Complémentaires

Bienvenue dans ce nouvel épisode consacré à la gestion du poids sous un angle inédit : celui de la diététique chinoise.

Aujourd'hui, je reçois Catherine Charles, praticienne et enseignante, qui nous explique pourquoi l'alimentation est bien plus qu'une affaire de calories, mais un véritable "code de la santé".

Au-delà des aspects physiques comme l'humidité qui fait gonfler le corps, nous allons explorer la dimension psychologique profonde de notre rapport à la nourriture.

Pourquoi la culpabilité agit-elle comme un verrou énergétique qui fige tout progrès ?

Catherine nous partage son propre parcours et nous explique pourquoi une transformation physique, comme passer d'une taille 44 à 38, nécessite avant tout du Qi. Sans cette force vitale, la psyché ne peut pas porter le changement, et ce que l'on prend pour un manque de volonté n'est souvent qu'un épuisement du terrain.

Découvrez comment stabiliser votre "centre" pour libérer vos émotions et retrouver une vitalité durable.

Bonne écoute.

Site de Catherine : https://www.catherinecharles.life/

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Crédits musique :

Titre: The Epic Hero

Auteur: Keys Of Moon

Source: https://soundcloud.com/keysofmoon

Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr

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Aujourd'hui je reçois Magali Meyer, médecin généraliste de formation qui a choisi de porter une double casquette en se spécialisant en médecine chinoise après un parcours universitaire classique.

Elle a quitté son cabinet libéral pour relever un défi de taille : faire entrer cette pratique au cœur de l'hôpital public, notamment en rhumatologie et en soins palliatifs, afin de déployer ce qu'on appelle la médecine intégrative.

Magali nous partage son cheminement, né du constat d'impasses thérapeutiques où la médecine conventionnelle, bien qu'efficace pour guérir des maladies biologiques, laisse parfois les patients dans une souffrance chronique, épuisés ou douloureux.

Elle nous invite à découvrir une « troisième médecine », une confluence où la précision du microscope occidental pour traiter « l'intérieur » rencontre la finesse de l'observation chinoise des symptômes visibles à « l'extérieur ».

Au fil de notre échange, nous explorons des sujets majeurs :

• Le niveau de preuve scientifique actuel, avec une standardisation des pratiques qui permet aujourd'hui à l'acupuncture d'être présente dans 75 % des recommandations de santé en rhumatologie.

• Le retard français face à des pays comme la Chine, qui a intégré ces pratiques dès 1957, ou les États-Unis où plus de 60 % des centres hospitaliers universitaires enseignent cette approche.

• Les « guerres de chapelle » et les enjeux législatifs qui freinent encore le dialogue entre médecins et praticiens non médecins en France.

• L'utilisation de la pharmacopée et des outils modernes, comme l'échographie, pour créer un langage commun entre les traditions et l'innovation hospitalière.

C'est une discussion passionnante sur l'obsolescence d'une médecine pratiquée seule et sur l'importance d'une diplomatie thérapeutique pour optimiser le soin et la qualité de vie des patients.

Bonne écoute.

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Aujourd'hui je reçois Felip Caudet, un kinésithérapeute espagnol devenu une référence internationale de la moxibustion japonaise. 

Préparez-vous à changer radicalement votre regard sur cet art ancestral : Felip nous explique que réduire la moxibustion à un simple apport de chaleur, c'est passer à côté de 80 % de son potentiel thérapeutique.

Dans cet épisode, nous explorons comment il a délaissé les aiguilles d'acupuncture pour se consacrer exclusivement à la puissance vibratoire et précise des minuscules cônes de moxa, pas plus grands qu'un grain de riz. 

Felip nous raconte son parcours initiatique au Japon auprès de son maître Fukushima, le secret de la pureté de l'armoise japonaise, et l'art de débusquer les « points vivants » par la palpation pour lever les stagnations de Qi et de Sang.

Nous découvrons également sa méthode innovante, le Kinseikyu, qui allie moxibustion et équilibre postural pour libérer les lignes de force du corps et traiter des problématiques allant des douleurs articulaires aux troubles organiques. 

Enfin, nous abordons les preuves scientifiques fascinantes qui démontrent comment cette pratique stimule le système immunitaire et agit sur les récepteurs cellulaires de la douleur.

Si vous voulez comprendre comment le feu peut devenir un outil de précision chirurgicale pour transformer les tissus et rétablir l'équilibre global du corps, cet entretien est une véritable révélation.

Bonne écoute.

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Saviez-vous que, pour être efficace, le traitement d’une maladie en Médecine Chinoise ne doit jamais être le même pour deux personnes différentes?

Ce principe fondamental, appelé la différenciation des syndromes, repose entièrement sur la qualité du diagnostic (ou bilan).

C’est précisément ce sujet essentiel que je vais explorer aujourd'hui avec un invité d'exception, dont l'expertise fait autorité : Philippe Sionneau.

Formateur, praticien et auteur d'ouvrages publiés en six langues, Philippe Sionneau est un expert diplômé d’une université chinoise qui étudie cette médecine depuis 30 ans.

Dans cet entretien, il nous offre une méthodologie précise pour comprendre ce qui fait la force du diagnostic en MC, qui vise à déterminer la localisation, la nature et les caractéristiques de la souffrance d'une personne.

Nous découvrirons comment la MC utilise nos cinq sens pour percevoir des déséquilibres, comme des pathologies cardiaques qui ne sont pas encore exprimées ou révélées par la Médecine Conventionnelle.

Philippe Sionneau détaillera les quatre piliers indispensables à maîtriser pour affiner l'examen, tout en insistant sur l'importance de se concentrer sur l'état actuel du patient, ici et maintenant.

Si vous souhaitez comprendre l'art et la science qui permettent à la MC d'apporter des solutions rapides aux gens qui souffrent, cet épisode, qui décortique les secrets de la méthodologie diagnostique, est indispensable.

Restez avec moi pour un entretien sans filtre avec Philippe Sionneau.

Bonne écoute

Site de Philippe : https://sionneau.com/accueil/

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Aujourd'hui, j'ai le grand plaisir de recevoir Suzanne Yates, experte en Shiatsu. Son parcours est unique : elle a découvert le Shiatsu dans les années 80 et, enceinte, elle a développé sa spécialisation dans l'accompagnement de la grossesse. Elle a remis en question l'idée qu'il fallait se méfier de travailler avec les femmes enceintes, estimant que c'est une phase puissante du corps de la femme où il est important de recevoir des soins.

Suzanne nous plonge dans l'étude des cycles de la vie, de la conception jusqu'à la mort.

Nous allons explorer des concepts fondamentaux de la médecine chinoise, comme le Jing (l'Essence), que l'on pourrait comparer à l'ADN ou au génome, et nous verrons pourquoi il est toujours en train d'être modifié par l'environnement, un concept similaire à l'épigénome.

Mais surtout, cet entretien se concentre sur les Huit Vaisseaux Merveilleux. Suzanne nous explique l’importance de ces vaisseaux, leur impact sur le Jing et comment ils relient les zones clés du corps impliquées dans les grands changements de vie : le cerveau, le cœur, l'utérus et les reins.

Enfin, nous aborderons la fin du cycle de fertilité. Suzanne préfère le terme de Maturessence à la ménopause, car, comme elle le dit, cette période n'est "pas la fin, c'est un nouveau début". Vous verrez comment elle offre une vision résolument positive de cette période de la vie.

Restez avec nous pour découvrir comment ces énergies fondamentales structurent notre corps de notre conception à notre mort, et comment le Shiatsu peut nous aider à devenir pleinement acteur et responsable de notre santé.

Bonne écoute !

Site de Suzanne : www.wellmother.uk

YouTube : https://www.youtube.com/@Wellmother

Blog : https://suzanneyates.substack.com/

Facebook : https://www.facebook.com/Wellmother/

Instagram : suzanneyateswellmother

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Aujourd'hui, nous explorons l'évolution et l'intégration de la pharmacopée chinoise dans le paysage de la santé en France.

Mon invité est Ruosi Wu, un expert au profil unique : à la fois pharmacien et praticien de MTC. Il dirige le laboratoire Calebasse, fondé il y a une trentaine d'années, et qui est aujourd'hui un acteur central de la médecine chinoise en France.

Dans cet épisode, Ruosi nous révèle pourquoi la MTC n'est plus perçue comme une simple 'curiosité', mais comme une ressource complémentaire essentielle — un changement d'attitude qui a vu la proportion de médecins prescripteurs grimper en flèche ces dernières années. Nous explorons l'importance de cette approche qui s'inscrit dans un contexte beaucoup plus coopératif avec le milieu conventionnel.

Nous abordons la différence philosophique majeure entre la phytothérapie occidentale et l'approche de la pharmacopée chinoise, qui ne cherche pas seulement à éteindre le symptôme, mais à traiter le terrain et à rétablir l'équilibre énergétique de la personne.

Surtout, Ruosi soulève un point critique pour la sécurité et l'efficacité clinique : il partage son observation essentielle concernant la posologie des formules et la différence de réaction entre les patients occidentaux et chinois. Pourquoi le corps d'un Français métabolise-t-il les plantes chinoises si différemment ? La réponse repose sur des notions de pharmacogénomique et d'adaptation qu'il est intéressant de comprendre.

Nous verrons également dans quels domaines cliniques la pharmacopée est la plus sollicitée et la plus efficace, notamment en gynécologie et en accompagnement des traitements de chimiothérapie.

Enfin, si vous êtes novice, Ruosi vous proposera des plantes simples comme le Gingembre, le Goji et l'Astragale pour intégrer la pharmacopée dans votre quotidien.

Préparez-vous à une écoute qui, je l'espère, vous donnera envie d'oser essayer cette discipline avec rigueur et responsabilité. 

Bonne écoute !

Site du Laboratoire Calebasse : https://calebasse.com/

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Aujourd’hui, j'ai l'immense plaisir d'accueillir un invité au parcours hors du commun : Jean Motte. Acupuncteur installé depuis 1981, Jean Motte a forgé sa discipline au gré de 37 années de pratique de l'aïkido à très haut niveau, une passion qui l'a mené jusqu'au Japon et à la découverte de l'acupuncture.

De retour en France, il a non seulement enseigné mais également fondé sa propre école, le Centre Imhotep, en 1992. Véritable chercheur, Jean Motte s'est plongé dans l'étude des textes anciens chinois, comme le Suwen, si profondément liés à l'astronomie qu'il a même poursuivi un diplôme en astronomie-astrophysique pour mieux les comprendre.

Dans cet échange fascinant, Jean Motte nous ouvre les portes de la chronopuncture, sa spécialité. Il nous expliquera comment cette approche ne vise pas tant à guérir les maladies qu'à réaligner l'être humain avec son environnement et le cosmos, considérant les 365 points d’acupuncture du corps comme autant de fenêtres énergétiques sur le monde extérieur.

Une idée centrale de notre discussion sera que toute maladie prend sa source dans l'émotion, même lorsqu'elle se manifeste par des pathologies externes, car un vide émotionnel sous-jacent attire alors l'énergie incorrecte.

Jean Motte nous éclairera également sur la vision chinoise de la mémoire, qu'il situe dans la rate (la chair) et non dans le cerveau, et comment la chronopuncture permet de remonter à la date précise d'un événement traumatique pour libérer un blocage émotionnel.

Nous aborderons aussi pourquoi, selon cette philosophie, nous n'attrapons pas les maladies, mais que notre énergie de défense s'affaiblit, permettant aux virus et bactéries déjà présents en nous de devenir pathogènes.

Jean Motte soulignera enfin l'importance cruciale du timing en acupuncture, car piquer un point au bon moment (année, mois, jour, heure) peut doubler son efficacité.

Préparez-vous à une exploration profonde de la médecine chinoise ancienne, offrant des clés uniques pour retrouver l'équilibre et l'harmonie dans notre monde contemporain.

Bonne écoute

Site de Jean : https://www.jeanmotte.com/

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Aujourd’hui, je reçois le Docteur Eliane Tang, oncologue et radiothérapeute de formation, qui pratique l’acupuncture aussi bien à l’hôpital qu’en cabinet.

Dans cet épisode, on parle de l’accompagnement des patients atteints de cancer, et de la manière dont l’acupuncture peut soulager certains effets secondaires des traitements comme la chimiothérapie ou la radiothérapie.

Vous découvrirez comment l’acupuncture est utilisée concrètement à l’hôpital, quels sont les freins et les avancées actuelles, mais aussi comment se passe la prise en charge en Chine, où Eliane Tang vient de passer deux semaines en immersion dans un service hospitalier.

Vous apprendrez comment certains points d’acupuncture peuvent cibler les bouffées de chaleur, les neuropathies ou la fatigue, pourquoi la nutrition ne peut plus être laissée de côté, et comment des techniques comme la photobiomodulation ou l’acupuncture laser peuvent enrichir l’accompagnement.

Un épisode pour mieux comprendre ce que l’acupuncture peut réellement apporter dans un parcours de soin, et comment on pourrait s’inspirer d’autres modèles pour construire une médecine plus intégrative, ici en France.

Bonne écoute.

Site internet de Eliane : https://acuzenparis.fr/

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Aujourd'hui, j'ai l'immense privilège de recevoir Élisabeth Rochat de la Vallée, une figure majeure de la sinologie et de la pensée chinoise classique.

Son parcours est en soi une invitation au voyage : après avoir abandonné la recherche en biologie dans les années 60, une époque où les femmes cherchaient de nouvelles libertés, elle s'est tournée vers la philosophie et les pensées anciennes.

C'est ainsi qu'elle a rencontré le Père Claude Larre et le Docteur Jean Schatz, formant un trio qui s'est plongé dans l'étude ardue du chinois classique et des textes fondateurs de la médecine chinoise. Son engagement l'a même amenée à contribuer au Grand Ricci, un dictionnaire encyclopédique chinois-français monumental.

À l'origine, mon souhait était d'explorer en profondeur le concept de Yang Sheng, que l'on traduit littéralement par "nourrir la vie". Il s'agit d'un courant de pensée très ancien qui a considérablement influencé l'élaboration des théories de la médecine chinoise. Mais, comme souvent avec les esprits brillants, notre conversation avec Élisabeth Rochat de la Vallée a pris des chemins inattendus, nous menant bien au-delà de cette seule notion pour explorer toute la profondeur de la pensée chinoise.

Attendez-vous à une immersion fascinante où nous aborderons des questions essentielles :

• Comment peut-on réellement comprendre des notions fondamentales comme le Qi, le Yin ou le Yang, lorsque le chinois classique est une langue si condensée et que chaque caractère possède des sens en résonance les uns avec les autres, rendant une simple traduction insuffisante ?

• Qu'est-ce qui distingue une "vraie médecine" chinoise classique de la "médecine traditionnelle" et pourquoi est-il vital qu'elle continue d'évoluer tout en restant profondément enracinée dans ses principes ?

• Comment notre mode de vie moderne, le stress et nos émotions impactent-ils directement notre Qi, ce souffle vital qui nous habite, et comment ces désordres internes peuvent-ils se manifester et même influencer l'ordre du monde ?

• Quels sont les déséquilibres énergétiques les plus courants et les plus préoccupants dans notre société actuelle, touchant non seulement le foie et la rate, mais aussi de plus en plus les reins et les poumons ?

• Et surtout, quel est le sens profond de "nourrir la vie" aujourd'hui, au-delà de la simple quête de longévité personnelle, pour cultiver une harmonie non seulement en soi, mais aussi avec les autres et l'environnement ?

Cet épisode est une véritable prise de conscience et une invitation à percevoir la sagesse chinoise comme une ressource intemporelle pour relever les défis de notre époque et trouver l'équilibre.

Préparez-vous à une écoute qui va sans doute transformer votre regard sur la vie et la santé.

Bonne écoute !

Site d'Élisabeth :

https://www.elisabeth-rochat.com/accueil.html

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Aujourd'hui, préparez-vous à explorer votre assiette sous un angle différent ! J'accueille Marie-Emmanuelle Gatineaud, diététicienne-nutritionniste diplômée avec plus de 40 ans d'expérience. Ce qui rend son parcours unique, c'est qu'elle a plongé dans la diététique chinoise avant même d'étudier la diététique occidentale, allant jusqu'à apprendre le chinois et vivre en Chine pour en maîtriser les subtilités.

Dans cet entretien passionnant, Marie-Emmanuelle nous éclaire sur les différences fondamentales entre ces deux visions de l'alimentation : D'un côté, la diététique occidentale, très axée sur la chimie des aliments et le traitement de la maladie avec des approches souvent standardisées. De l'autre, la diététique chinoise, basée sur le grand principe du Yin et du Yang, qui considère l'individu dans sa globalité et son équilibre personnel pour proposer une approche sur mesure, sans régime standard.

Nous aborderons des sujets intrigants comme l'importance souvent négligée du cru et du froid dans la vision chinoise, ou encore comment la diététique chinoise aborde la prévention en nourrissant vos organes au quotidien grâce aux 5 couleurs et 5 saveurs dans l'assiette.

Marie-Emmanuelle partagera également des conseils concrets, qu'il s'agisse de gérer les envies de sucre ou d'accompagner les symptômes de la ménopause, en expliquant comment elle jongle entre les diagnostics occidentaux (comme les analyses sanguines) et l'interprétation chinoise pour une prise en charge vraiment personnalisée.

Si vous êtes curieux de découvrir comment une approche millénaire peut transformer votre regard sur l'alimentation et devenir un véritable outil de bien-être adapté à votre état personnel, cet épisode est fait pour vous.

Les conseils lecture de Marie-Emmanuelle :

La Diététique du tao : Une sagesse millénaire au service de votre santé - Philippe Sionneau et Richard Zagorski

Ces aliments qui nous soignent - Philippe Sionneau et Josette Chapellet

Livre de Marie-Emmanuelle Gatineaud : Diététique chinoise de la femme enceinte - De la gestation au post-partum

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