ဒီနေ့အတွက်စကားနေ့စဉ်ဘဝကိုဖြတ်သန်းရာမှာ ဘယ်အရာမဆို စိတ်ထဲ ဝမ်းနည်းရတဲ့ အချိန်တွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုအချိန်မျိုး မှာစိတ်ကြည်လင်လန်းဆန်းလာဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက တစ်ယောက်ယောက်ကို ချီးကျူးစကားပြောလိုက်တာပါပဲ။ တစ်ခြား သူတွေကို ချီးကျူးစကားပြောတာကသင့်ရဲ့စိတ်ခံစားမှုကိုလည်း ကြည်လင်လန်းဆန်းစေနိုင်တာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါတင်မက သေးပါ ဘူး။ချီးကျူးစကားပြောခြင်းရဲ့ အခြားအကျိုးကျေးဇူးတွေရှိပါသေးတယ်။                                                                          တစ်နေ့တာ အလုပ်တွေ၊ စိတ်ညစ်စရာတွေနဲ့ များပြီး စိတ်သောကရောက်နေရခြင်းကနေ သက်သာသွားဖို့ တစ်ယောက်ယောက်ကို ချီးကျူးစကားပြောကြည့်လိုက်ပါ။ချီးကျူးစကားပြောတဲ့အခါမှာ တစ်ဖက်သားအပေါ်မှာ အာရုံစိုက်ရတာကြောင့် ကိုယ်ပိုင် သောကတွေ ခဏလောက် မေ့လျော့သွားစေပါတယ်။ ချီးကျူးခံရသူအနေနဲ့လည်း ကျေနပ်ပီတဖြစ်သွားစေနိုင်ပါတယ်။ဒီအခြေအနေက နှစ်ယောက်စလုံးအတွက် စိတ်တွေ ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေတဲ့အလှည့်အပြောင်းတစ်ခုပါပဲ။