Saúde com Ela

Componentes de um hábito - Insight da Hanna #56


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O ciclo do hábito (loop do hábito) são 3 componentes para a formação de um hábito.

Entender como ele funciona é indispensável para você mudar seus hábitos.

Nos vemos no episódio #64


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Beijos de luz,


Com amor


Hanna.


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Saúde com ElaBy Hanna Bez Batti Angulski