Y’a des jours où t’as plus envie de rien. T’as l’impression que tout est flou, que t’es fatiguée, à fleur de peau… mais tu sais pas trop pourquoi. C’est pas une dépression, mais c’est pas juste "un petit coup de mou" non plus.

Dans cet épisode, je te parle de ces période dépressives qu’on vit toutes à un moment ou un autre.

Pourquoi ça arrive, comment les traverser avec douceur, et surtout… comment s’écouter au lieu de se juger.