Avoir été rabaissé, moqué, comparé, exposé… ça laisse des traces. L’humiliation devient une seconde peau, un masque qui pousse à se sacrifier, à se critiquer, à s’effacer.

Dans ce nouvel épisode, on explore les mécanismes de cette blessure et les clés pour retrouver sa valeur, sa place et sa liberté intérieure. Il est temps de transformer la honte en force !

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qui suis-je ? ambre, 23 ans, étudiante en relations presse & influence à paris

quel matériel j’utilise ? iPhone 15 pro max, capcut

comment me contacter ? [email protected]

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