Le 9 janvier 2024 à Bali, j'appuyais sur le bouton 'publier' de ma chaîne de podcast. Depuis, plein de choses se sont déroulées et il est l'heure de faire le bilan de cette première année sans oublier de parler des futurs projets de la chaîne :)

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2024 touche à sa fin et c’est le moment parfait pour faire le bilan de cette année : les succès, les défis, les leçons apprises ✨

Dans cet épisode, je te partage des astuces pour faire un retour constructif sur ton année et te préparer à accueillir 2025 avec des objectifs clairs et alignés

Prends ton carnet, un bon thé et prépare-toi à écrire la meilleure version de ton futur :)

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Bodycount, amour et féminisme vus par les hommes... oui oui c'est bien la partie 2 de mes théories sur les martiens 👽

Décodage des dynamiques toxiques, déconstruction des stéréotypes et anecdotes personnelles pour comprendre comment le patriarcat impacte la façon de penser des hommes 🤔

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Parole impeccable, ne rien prendre personnellement, ne pas faire de suppositions, toujours faire de son mieux et rester sceptique tout en apprenant ; voici les 5 accords qui ont changé ma vie.

Dans cet épisode, on plonge dans le livre culte Les 5 accords toltèques de Don Miguel Ruiz pour révéler comment transformer nos habitudes et mindset en profondeur.

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Comment améliorer sa confiance en soi ? Quel est mon parcours scolaire ? Quand partir d'une relation ?

Aujourd'hui je réponds à toutes vos questions concernant mon mindset, mes études et ma vision de la vie :)

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Fatigué(e) de t’attacher trop vite dans tes relations amoureuses ? 💔

Si tu veux reprendre le contrôle de tes sentiments et arrêter de courir après des relations malsaines, cet épisode est fait pour toi

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Il faut prendre exemple non sur les sages, mais sur les enfants » — Emil Cioran

Et si on s'inspirait de l'innocence et de la spontanéité des enfants pour alléger nos vies d’adulte ?

Devenons de nouveau ces enfants capables de rire facilement, de pardonner rapidement, et de s’émerveiller de la simplicité du monde autour de nous. Pour une vie plus authentique et plus légère :)

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Les troubles du comportement alimentaire (TCA) ont fait partie de ma vie pendant 10 ans, mais depuis mon dernier épisode consacré à ce sujet beaucoup de choses ont changées...

Il est temps pour moi de faire un petit point sur ma guérison afin de vous donner des pistes pour pouvoir vous soigner également !

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Alala les hommes, ces créatures fascinantes qui ont une façon de penser bien à eux... et parfois difficile à comprendre

Mais au fil de mes relations et de mes interactions avec la gente masculine, j'ai réussi à mettre au point quelques théories afin de mieux cerner ces spécimens (qu'on adore malgré tout)

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Prêts pour la rentrée ? Objectif réussite, amour et confiance pour cette année scolaire 2024/2025 ✨

Et pour ça, quoi de mieux que 10 commandements à respecter pour glowup sur la durée ?

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