Dans cet épisode, Zeinab aborde le concept de trauma bonding, où l'intensité émotionnelle est souvent confondue avec l'amour. Elle explique comment les schémas relationnels peuvent être influencés par des mémoires corporelles et transgénérationnelles, et comment ces dynamiques peuvent mener à des relations toxiques. Zeynep souligne l'importance de reconnaître ces mécanismes pour sortir du trauma bonding et construire des relations saines basées sur la sécurité et la maturité émotionnelle.

00:00 Introduction au trauma bonding

02:53 Les mécanismes de la mémoire corporelle

06:10 Intensité émotionnelle vs amour

08:53 Relations toxiques et cycle de la douleur

12:02 Sortir du trauma bonding

15:10 Réguler le système nerveux pour un amour sain

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Le contenu de ces vidéos/podcast est à visée éducative et informative. Il ne remplace en aucun cas un avis, un diagnostic ou un accompagnement médical ou thérapeutique professionnel.

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