Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est bien plus qu’une simple

manie ou habitude. Ce trouble anxieux impacte profondément la vie

quotidienne et reste souvent mal compris.

🎙 Avec Delphine Lavabre, psychologue spécialisée dans le TOC, nous

explorons en profondeur ce sujet.

🔍 Au programme :

✅ TOC, manies, habitudes : comment les différencier ?

🧪 Les mécanismes cérébraux en jeu

💡 Quelles sont les thérapies les plus efficaces ?

✨ Conseils pratiques pour mieux vivre avec le TOC

👉 Le TOC n’est pas une fatalité. Comprendre, accepter et agir sont les

clés d’un mieux-être.

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