Que l'on ait ses règles ou non, comprendre son cycle féminin est un bel outil de connaissance de soi et de reprise de son pouvoir personnel. Suivre sa cyclicité permet d'adapter son quotidien selon ses besoins et d'exploiter ses différentes ressources au meilleur moment.

Dans cet épisode, on parle :

- des 4 phases du cycle menstruel et de leurs particularités

- des meilleures choses à faire pour chaque phase

- des archétypes féminins associés

- de conseils pour vivre consciemment son cycle

Ps : désolé pour tous les "etc" haha.

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Musique d’intro : Bondaze, de Amanati