In questo episodio condivido un’esperienza personale che mostra quanto la nostra performance, la nostra capacità di goderci la vita e persino il nostro benessere non dipendano da come ci sentiamo. Poco prima di una call importante, ho avuto un momento difficile con mio figlio e sono entrato nel workshop con quella sensazione ancora addosso. Ma non è stato un problema, perché so che il mio meglio non arriva da come sto, ma da qualcosa di più profondo e sempre disponibile. La call è andata benissimo, l’ho gestita con presenza, l’ho goduta, ed è stata efficace per tutti. E a un certo punto, senza che facessi nulla, la sensazione negativa se n’è andata. Questo episodio è un esempio perfetto di cosa succede quando smettiamo di combattere le emozioni e iniziamo a capirle: non solo possiamo vivere e performare bene anche nei momenti no, ma torniamo naturalmente al benessere senza forzare nulla.

----- Per approfondire: www.easierproject.com -----

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