En este episodio de Comunica Salud, te guío a través de un problema que afecta a muchas profesionales de la salud: la parálisis por análisis. ¿Te ha pasado que piensas tanto en una decisión que terminas estancada? No estás sola. Hoy abordamos cómo este bloqueo puede afectar tanto nuestra vida profesional como personal, y más importante aún, cómo superarlo.

Te cuento algunas anécdotas reales y te doy ejemplos prácticos, como la matriz de Eisenhower y técnicas para organizar tus pensamientos. Aprende a establecer prioridades, tomar decisiones informadas y avanzar sin que el miedo y la perfección te detenga. Descubre por qué "mejor hecho que perfecto" puede ser tu nuevo mantra para este año.

Escucha hasta el final para inspirarte a moverte con confianza, disfrutar del proceso. Comparte este episodio con una colega que necesite un empujón para salir del estancamiento.

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Descubre tu SWOT Personal: Potencia tu Carrera en Salud

Hoy te hago una invitación a conocerte mejor, evolucionar y usar este autoconocimiento para comunicar mejor con tus pacientes y colegas.

En este episodio de Comunica Salud, exploramos cómo el análisis SWOT (Fortalezas, Debilidades, Oportunidades y Amenazas) puede ser una herramienta transformadora para ti, profesional de la salud. Aprenderás a aplicarlo de manera personal para mejorar tus habilidades, superar desafíos y descubrir nuevas oportunidades en tu carrera.

¿Sientes que ciertas áreas de tu vida profesional son un reto? Mira, cambia la perspectiva: tus debilidades son fortalezas en construcción. Y con eso en mente, te comparto estrategias prácticas para que tomes acción, crezcas y encuentres inspiración en tu carrera profesional. Hablamos de cómo identificar y capitalizar oportunidades, desde certificaciones hasta redes profesionales, y cómo convertir las amenazas en un motor para el cambio estratégico.

Dale oído y lánzate a la aventura de transformarte para comunicar salud!

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En este episodio de Comunica Salud, exploramos el poder del lenguaje no verbal en el ámbito de la salud. Desde el contacto visual hasta la postura y el tono de voz, cada gesto y movimiento puede ser clave para generar confianza, transmitir empatía y construir relaciones más humanas y efectivas con nuestros pacientes.

Descubre:

• Por qué el 55% de la comunicación está en lo no verbal.
• Cómo pequeños cambios en tu lenguaje corporal pueden transformar la experiencia del paciente.
• Ejemplos prácticos para usar expresiones faciales, proximidad y tono de voz de forma efectiva.
• Retos comunes en entornos clínicos y cómo superarlos.
• Herramientas y recursos para mejorar tu comunicación no verbal, adaptándote a las diferencias culturales.

Mejorar tu lenguaje no verbal no solo fortalece tus relaciones profesionales, sino que también promueve una atención más humana y empática. ¡Aprende cómo tu cuerpo puede ser un vehículo para comunicar salud!

🎧 ¡Dale oído ahora y transforma tu manera de conectar con tus pacientes!

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Lenguaje no verbal en salud, comunicación no verbal, confianza con pacientes, empatía en la atención médica, mejorar relación médico-paciente, lenguaje corporal, contacto visual, tono de voz, cultura y comunicación, atención clínica efectiva.

En este episodio especial de Comunica Salud, exploramos cómo el Día de Acción de Gracias puede convertirse en un momento crucial para los profesionales de la salud. Hoy te invito a reflexionar sobre la importancia de la gratitud en nuestra vida y trabajo diario. Existe un poder transformador en los pequeños gestos.Esos pequeños gestos de agradecimiento nutren al equipo.

Con este episodio quiero ayudarte a fortalecer el espíritu de equipo y recordar que, aunque enfrentamos desafíos, siempre hay razones para estar agradecidos. Dale oído y descubre cómo la gratitud puede mejorar tu bienestar mental y fortalecer tu conexión con pacientes y colegas.

00:00 Introducción: La Importancia de Agradecer

01:36 Bienvenida a Comunica Salud

02:28 Reflexión sobre el Día de Acción de Gracias

02:50 El Valor de las Conexiones Humanas

03:51 Agradecimiento en el Entorno Laboral

05:22 Lecciones y Experiencias en Ghana

10:59 Ritual de Gratitud y Despedida

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El liderazgo es más una actitud y un compromiso con la empatía, la colaboración y la responsabilidad que una posición o título, por eso en este episodio de Comunica Salud, hablamos sobre la importancia del liderazgo en el campo de la salud.

También comparto contigo claves para liderar: como el apoderamiento del apoyo mutuo, escuchar para innovar, inspirar con el ejemplo, y la adaptabilidad y resiliencia.

¡Ojo! pronto viene un maratón de journaling, te comparto los detalles prontísimo, así que quédate pendiente.

00:00 Inspirar con el Cambio: Decisiones y Acción

01:45 Bienvenida y Próximos Episodios

02:25 Liderazgo en el Campo de la Salud

04:23 Claves del Liderazgo: Apoderamiento y Apoyo Mutuo

05:14 Innovación a Través de la Escucha Activa

08:00 Inspirar con el Ejemplo

09:13 Adaptabilidad y Resiliencia en Salud

14:19 Rehumanizando el Lugar de Trabajo

17:28 Conclusión y Despedida

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¿El journaling también puede usarse con pacientes o clientes?

En este episodio de Comunica Salud, hablamos de un tema que me encanta: cómo puedes incorporar el journaling en tu la práctica. El journaling puede ser una herramienta poderosa para apoyar y mejorar la salud mental, emocional y general de de los pacientes porque puede apoyarlos en sus tratamientos.

Hoy comparto contigo: ideas de cómo puedes incorporar el journaling en tu práctica, cómo puedes sugerir journaling a tus pacientes y te doy un ejemplo transformador de cómo esta práctica poderosa puede ayudarles durante sus tratamientos y procesos de salud.

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¿Alguna vez te has preguntado cuáles son tus deseos? ¿Qué es lo que te mueve y te inspira?

En este episodio de 'Comunica Salud', profundizamos en el arte del journaling y su impacto transformador tanto en la vida personal como profesional. Vamos a explorar cómo esta práctica introspectiva puede mejorar tu memoria, reducir el estrés, y aumentar tu empatía en el cuidado hacia los demás. Además, te hablo de una forma divertidísima de journaling, la técnica de la lista de los 100 deseos que es una herramienta poderosa que te ayudará a visualizar y acercarte a tus metas.

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¿Qué haces cómo parte de tu autocuidado? Hay veces que las cosas más sencillas pueden ser de las más valiosas.

Hay una herramienta de autocuidado que me encanta usar y que, desde que la hago, me funciona muchísimo y quiero compartirla contigo. Esta herramienta de autocuidado es bastante simple y por esa simplicidad muchas veces pasa desapercibida: La escritura o Journaling

La escritura es una poderosa herramienta de autocuidado para los profesionales de la salud. Por eso, hoy exploraremos cómo la práctica del journaling puede mejorar nuestra vida profesional y personal, ayudándonos a enfrentar los desafíos diarios con mayor claridad y tranquilidad emocional.

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🎙️ **Episodio 8: Maximizando el trabajo en equipos de salud**

¡Hola y bienvenido/a de nuevo a Comunica Salud! En este episodio, te guiaré a través de las claves esenciales para maximizar el trabajo en equipos de salud. Este episodio está repleto de consejos prácticos y reflexiones que te ayudarán a mejorar tanto tu entorno laboral como la calidad del cuidado que ofreces a tus pacientes.

🔑 ¿Qué tocamos en este episodio?

- Estrategias probadas para ser un mejor team player: Descubre cómo la comunicación abierta y efectiva puede transformar la dinámica de tu equipo.

- Reflexiones sobre la importancia de la empatía y respeto: Aprende a valorar las competencias y perspectivas de todos los miembros de tu equipo, creando un ambiente de apoyo mutuo.

- Adaptabilidad en ambientes cambiantes: Obtén herramientas para ser más flexible y asumir diferentes roles según sea necesario.

- Compromiso con el aprendizaje continuo: Mantente actualizado/a con las últimas tendencias y mejora tu práctica profesional día a día.

- Resolución constructiva de conflictos: Encuentra soluciones que beneficien a todos y fortalezcan la cohesión del equipo.

💡 ¡Además! Te guío a través de un Checklist que te ayudará a transformar tu forma de trabajar en equipo. En el checklist tocamos estos puntos:

1. Comunicación abierta y efectiva.

2. Respeto y empatía hacia tus colegas y pacientes.

3. Flexibilidad y disposición para adaptarte a los cambios.

4. Compromiso con el aprendizaje continuo.

5. Resolución de conflictos de manera constructiva.

LINKS

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¿Te has preguntado cómo es la experiencia del paciente, desde la perspectiva del paciente? ¿Te has preguntado si en la institución que trabajas se ayuda a los pacientes o clientes a entender y acceder a los servicios de una forma fácil y accesible?

La navegación del paciente es la experiencia que tiene el o la paciente en la isntitución a la que va a recibir servicios y una pobre navegación, puede influir en la poca comprensión del uso del sistema de salud, en poca adherencia a los tratamientos y hasta en el ambiente de tu trabajo

En este episodio, la Dra. Beatriz Q. Vallejo te habla acerca de la navegación del paciente en el sistema de salud explicando cómo este servicio apoya a las personas, especialmente aquellas con enfermedades crónicas, en la comprensión y uso del sistema de salud, asegurando una atención adecuada y oportuna.

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