El verdadero éxito se encuentra en el interior, en la capacidad de reconocer todas las bendiciones que ya están aquí y en nuestra capacidad para agradecer y celebrar todo lo que logramos día a día. 

Hemos creído que el éxito es algo que nos da el exterior o que nuestro entorno determina, pero en realidad el propósito último y el más grande éxito de nuestra existencia es el de SER. 

¡Hoy te invito a celebrar tus logros y a vivir en tu grandeza!

Nos vemos en @conamorsofi para seguir practicando juntas y explorando todo lo que este podcast tiene para ti. Gracias por escuchar Con Amor Sofi, recuerda que cualquier duda, idea o propuesta estoy para ti en: IG  https://www.instagram.com/conamor.sofi/

Con Amor. Sofi

Agradecer en los momentos complejos es todo un reto pero tiene el poder de transformar los problemas en bendiciones y lo inesperado en regalos.

Cerca de estas fechas es el aniversario de fallecimiento de mi papá, cada año me gusta darme el tiempo de recordarlo y agradecer por su vida. Con el tiempo esto se ha vuelto una práctica que surge de forma muy natural y honesta, claramente el dolor no se disipa, pero el amor y la aceptación crecen en mi corazón, incluso puedo decir que he logrado no solamente agradecer su vida, hoy también agradezco su partida y reconozco todas las bendiciones que su enfermedad trajo a su vida, creo profundamente que el agradecimiento lleva luz y sanación a todas las relaciones, situaciones y experiencias. 

Aun que me ha tomado tiempo; agradecer cada experiencia con mi papito me ha sanado a mi, ha sanado nuestra relación y ha traído luz a esta experiencia.  💕

Te comparto esto desde mi corazón esperando que si algo resuena contigo medites conmigo y permitas que el poder de la gratitud te sane ha ti como me ha sanado a mi.   🙏

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Con Amor 💜 Sofi

¡Buenos días alegría!

Hoy te quiero recordar que somos seres perfectos y completos dotados de gracias divina por el simple hecho de SER y para vivir plenamente en un estado de gracia es necesario que permitamos brillar a nuestro verdadero yo. 

¡Hoy permite que tu ser brille sin límites, no tengas miedo de vivir en tu grandeza!

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Con Amor. Sofi

Cuando agradecemos nos convertimos en seres mucho más compasivos y cuando tu corazón es compasivo, aceptas , comprendes y perdonas a los demás y a ti mismo.

No se puede ser agradecido y tener resentimientos al mismo tiempo. La compasión profunda  que el agradecimiento despierta en nosotros, nos permite ver a otra persona como si fuéramos nosotros mismos y sentir la conexión espiritual que compartimos en el corazón con todos los seres vivos.

La meditación de hoy es una invitación a conectar y sentirnos en unidad con todo y con todos, disolviendo cualquier enojo, resentimiento o juicio hacia nosotros mismos y hacia los demás. 

¡Abrazo tu mente y tu corazón!

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Con Amor. Sofi

¡Bienvenida a este espacio que hemos creado juntas! 

La gratitud despierta a nuestro ser ilimitado y genera una poderosa fuerza de cambio positivo en nuestras vidas. Mientras nuestro ser se expande a través de la gratitud, nuestras preocupaciones, ansiedades e inseguridades se vuelven pequeñas e insignificantes, y nuestra experiencia de alegría, libertad, belleza y compasión sigue creciendo.

El mantra de la meditación de hoy es "Mi ser se expande a cada instante".

¡Te deseo un día lleno de alegría!

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Con Amor. Sofi

¡Bienvenida a tu espacio interior!

Existe una fuerza que lo contiene todo, que lo abraza todo y su naturaleza es el amor. 

Cuando logramos conectar con nuestra esencia de amor infinito, entonces también nos conectamos con esa fuente de gracia divina que llena cada aspecto de nuestra vida. La hermosa energía de la gratitud despierta el AMOR verdadero en nuestro corazón y nos permite ver nuestra vida con ojos cristalinos, más allá de lo evidente y con una profunda compasión. 

¡Disfruta mucho tu meditación!

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¡Te deseo un día maravilloso!

Con Amor. Sofi 

¡Buenos días alegría!

Hoy quiero dejar en tu mente esta pregunta para que puedas reflexionarla durante el día:

¿Las personas a las que les suceden cosas buenas son agradecidas? o ¿A las personas agradecidas les suceden cosas buenas?

No debemos esperar a que algo "bueno" nos suceda para agradecer la vida, no debemos esperar a volvernos ricos, a tener el cuerpo que deseamos, ni la vida que imaginamos.  Entre más agradecidos somos, más llamamos el flujo de abundancia y plenitud a nuestra vida. 

Hoy agradece, por todo lo que está en tu vida, siéntete abundante y plena desde este momento. 

¡Te deseo un día hermoso! 

Con Amor. Sofi 

La gratitud es magia pura, puesto que da los mismos beneficios al cuerpo y al corazón de quien la expresa y la recibe. Cuando damos las gracias, valoramos y reconocemos a alguien, esa persona siente la misma expansión y sanación del corazón. Este intercambio de gracia eleva y expande cada aspecto de nuestra relación con los demás.

Justo hoy mientras grababa está meditación yo misma me puse a pensar hacia quién me siento agradecida, fue una experiencia maravillosa por que vinieron a mi mente  las personas que amo y que tengo cerca, pero también llegaron a mí personas con las que tal vez he perdido el contacto o quizás personas con las alguna vez tuve un disgusto, pude sentir como la sanación ocurrió, como el amor y la gracia acariciaron el corazón de cada uno de ellos junto con el mío. 

Te quiero dar las gracias a ti por permitirme compartir todo esto contigo, por leerme, por escucharme y por escribirme. 

¡Muchas muchas gracias!

Con Amor. Sofi 

La gratitud resuena y hace eco en el universo, amplifica nuestra comunicación con la divinidad y crea un vínculo de confianza plena entre el que agradece y el que recibe ese agradecimiento. 

La vida, el universo o como tu quieras llamarle, siempre nos esta conteniendo, a veces solo hace falta poner nuestra atención en las señales que nos acompañan en nuestro día a día, y es que mientras más bendiciones reconocemos en nuestra vida, más confianza y seguridad generamos dentro de nosotros, damos pasos más firmes y certeros. 

¡Te deseo un día de esos en los que tu corazón late fuerte de alegría!

Con Amor . Sofi

¡Buenos días alegría!

El poder de sanarnos a nosotros mismos nos fue otorgado por derecho divino. Para poder acceder a este poder es necesario conectar con emociones elevadas como la emoción de la gratitud. Si deseamos sanar el mundo, debemos comenzar por sanarnos a nosotros mismos. Y con sanación no solamente me refiero al cuerpo, si no al SER de manera holística; comenzando por sanar nuestra mente, liberando emociones y finalmente llevando esto al cuerpo como resultado del trabajo interior.

Recuerda que los beneficios de la meditación pueden no ser algo que notes de inmediato, pero con el tiempo verás cambios sustanciales en tu vida. ¡Sigue así! Gracias por compartir conmigo tu espacio interior.

Con Amor. Sofi