Awilda Sanchez, Madeline Ceballos y Linda Valette nos cuentan su historia de una manera intima e inspiradora.

Todas tenemos un lado líder,  y  definitivamente: Somos más fuertes juntas. En este episodio Patricia Peña se adueña de nuestro micrófono y nos habla de cómo la sororidad impacta de manera positiva a todas las mujeres.

Niña, adolescente, mujer, esposa, madre, ese es el camino recorrido por una de las figuras Dominicanas más queridas, y con quien conversamos acerca de todos sus procesos. Ella es Iamdra Fermín, la protagonista del segundo episodio de la serie "Ellas Hablan" .

En esta edición te traemos a 3 mujeres super poderosas que han dedicado parte de su vida a servir y apoyar a los más necesitados.

Katherine Motyca, Alexandra Matos y Norka Diaz nos cuentan su historia y como trabajan cada día para hacer un impacto positivo tanto en la sociedad como en la vida de las personas.

Marzo es un mes muy especial para nosotros, pues ademas de celebrar nuestro aniversario No. 34,  celebramos el Día Internacional De La Mujer, y por eso hemos preparado un  contenido muy especial para ti de mano de invitadas que son ejemplo y motor de motivación e inspiración para todos. 

En este episodio le damos continuidad a la  importancia de la alimentación para prevenir la diabetes mellitus y para esto, hemos invitado a la Dra. Taiana Ubiñas,  doctora en medicina, nutrióloga clínica y sobre todo promotora de la salud.

El corazón es un órgano vital,   desde pequeños nos dicen cuan importante es para nuestra vida, sin embargo, tener la conciencia plena de cómo cuidarlo para que nuestras vidas sean de calidad no siempre es tan simple. 

En este episodio,  queremos explorar como la alimentación influye  para tener un corazón sano,  la  Dra. Annie Veloz,  Especialista en Nutriólogía Clínica nos acompaña en una conversación donde todos aprenderemos acerca de este relevante tema.

El corazón es uno de los  órganos  más importantes de nuestro cuerpo ya que su función es conseguir que la sangre llegue hasta todo el organismo para aportar nutrientes y oxígeno al resto de los órganos además de otras particularidades que durante los siguientes episodios nuestros invitados expertos nos explicarán como debemos cuidarlo pero sobre todo porqué debemos cuidarlo.

Te invitamos a darle play a los siguientes episodios para que no te pierdas el contenido de valor que hemos preparado para ti de este tema tan importante.

Año Nuevo, metas nuevas. Este es el mes en el que todos nos fijamos objetivos y buscamos mejorar todos los aspectos de nuestras vidas: las finanzas, la salud, la alimentación.

En síntesis, buscamos ser la mejor versión de nosotros mismos.

En este episodio  Federica Vegas nos explicará de que va  ser tu mejor versión y cómo lograrlo.

Y como dicen por ahí que lo que se escribe no se olvida, en este episodio te invitamos   a buscar tu  planner para plasmar de manera efectiva todas tus metas para este 2021.