En este episodio, conversamos con Malu Carvajal, Coach de vida, sexualidad y relaciones de pareja sobre cómo se puede mejorar la vida sexual.

Un episodio lleno de temas importantes para tener relaciones saludables como lo son la comunicación asertiva, cómo establecer límites, cómo tener acuerdos consensuados, entre otros.

Este episodio es patrocinado por https://www.instagram.com/fantasy_rooms_/ si quieren ser parte de la comunidad de Fantasy Rooms les dejamos el link para llenar el formulario acá: https://linktr.ee/conlaluzprendida

Agradecemos también a nuestros colaboradores Vergomitas y su instagram para que lxs sigan: https://www.instagram.com/vergomitas/ 

Host: Jeimy Sibaja

Invitada: Malu Carvajal https://www.instagram.com/malu.lifecoach/ y https://www.instagram.com/sukha_temple/

En este episodio, conversamos con la psicóloga Graciela González sobre un tema muy recurrente en nuestros Viernes de Chismecito en Instagram la Responsabilidad Afectiva y como esta se aplica dentro de la sexualidad, hablamos de temas como ghosting, ética relacional, amor propio, entre otros y respondimos preguntas de la comunidad.

Un episodio lleno de información valiosa para relacionarnos con los demás y cuidarnos a nosotrxs mismos.

Host: Jeimy Sibaja

Paz sin poses https://www.instagram.com/pazsinposes/

En este episodio, conversamos con la doctora Carolina Díaz sobre vasectomía.

Qué es la vasectomía, tipos de cirugía, recomendaciones, cuidados post operatorios, efectividad y otros relacionados con toda la información que necesitan sobre este procedimiento. 

Este episodio fue nuestro primer live en instagram con Suzy y Emme de No Binarie CR. Un en vivo para aprender sobre las personas no binarias, sus historias y experiencias y términos como lenguaje inclusivo y lenguaje neutro. Un episodio con mucha información. Si no les siguen pueden hacerlo en el instagram https://www.instagram.com/nobinariecr/

En este episodio, conversamos con Ale de Nación Ovulación sobre el método sintotérmico.

Exploramos en profundidad qué es el método sintotérmico, su historia, sus implicaciones, beneficios, funcionamiento, cómo se registra y muchos aspectos más. Este episodio está repleto de información valiosa, ideal tanto para quienes buscan un método de anticoncepción como para aquellas personas que les interese llevar un registro consciente del ciclo menstrual.

Host: Jeimy Sibaja

En este episodio, conversamos con la doctora Mariela Campos, doctora de Anticonceptivos Emma CR sobre síndromes hormonales y pastillas conceptivas.

Explicamos el Síndrome de Ovario Poliquístico y el Síndrome Disfórico Premenstrual y respondimos preguntas de la comunidad sobre la toma de pastillas anticonceptivas. Un episodio lleno de muchísima información. Si tienen preguntas pueden hacerlo directamente al instagram de Anticonceptivos Emma donde la doctora les responderá directamente https://www.instagram.com/anticonceptivoemmacr/ 

Host: Jeimy Sibaja

En este episodio, conversamos con Jari y Rebel de Más Amor CR sobre las relaciones no monógamas. El episodio es exclusivo de Spotify y en YouTube está disponible solo en audio para proteger la identidad de los invitadxs.

Exploramos una amplia gama de términos relacionados con las relaciones alternativas, explicados desde la experiencia personal de Jari y Rebel, destacando la diversidad de formas de relacionarse. Más Amor CR cuenta con una comunidad no-monógama en Costa Rica, accesible a través de su perfil de Instagram, que ofrece un espacio seguro e inclusivo para obtener más información y apoyo. Su misión es romper estigmas y prejuicios.

Host: Jeimy Sibaja

El primer episodio de la temporada  #4 donde hablamos sobre la experiencia de Ken y Juliana como pareja poliamorosa. Abordamos con profundidad sus vivencias, explorando la gestión emocional, la evolución de sus dinámicas y otros temas clave que pueden servir como referencias para aquellas personas que deseen saber más sobre cómo relacionarse de manera ética dentro de la no monogamia.

Host: Jeimy Sibaja

Invitadxs: Juliana Alpízar y Kenneth Lurán

Este es nuestro último episodio de la tercera temporada, donde conversamos con el doctor Franklin Escobar sobre métodos anticonceptivos. Exploramos en detalle la variedad de métodos que hay desde dispositivos intrauterinos, pastillas, anillos, de barrera, entre otros. Hablamos también de las características de cada uno y los efectos secundarios. Un episodio lleno de información tanto para aquellas personas que actualmente utilizan algún método anticonceptivo o para quienes desean empezar a hacerlo. Sin embargo, aunque el episodio brinda bastante información les recordamos la importancia de buscar asesoramiento profesional antes de elegir cualquier método anticonceptivo y hablar con su ginecólogo o ginecóloga antes de tomar una decisión.

Host: Jeimy Sibaja

Invitado: Dr. Franklin Escobar Zarate https://www.instagram.com/dr_franklin_escobar_zarate/

Este fue nuestro primer episodio en vivo desde Eremita Cervecería donde celebramos el Día de la Soltería el 11/11. Durante este episodio, exploramos temas fascinantes como el disfrute de la soltería, la autoexploración a través de la masturbación, el valioso sentido de libertad y autoconocimiento, entre otros temas importantísimos para vivir esta etapa en plenitud.

Host: Jeimy Sibaja

Invitada: Irene Cerdas https://www.instagram.com/irenesexcoach/ 

Lugar: https://www.instagram.com/eremita.cerveza/