¿Alguna vez te has preguntado, qué idea tienes del amor? En estos tiempos el amor es uno de los conceptos el cual se ve comprometido por las representaciones que vemos en los medios, en este episodio te explico algunos puntos los cuales pienso que son importantes tener en claro para así poder formar relaciones duraderas y sanas. 

¿Te es difícil creer que las demás personas realmente te quieren por ser tal y como eres?, ¿Constantemente sientes que no estás al nivel de los demás o que no eres lo suficiente como para recibir su amor. Si es que sí esto es para ti.

En este mundo existen personas extrovertidas e introvertidas. En este episodio hablo acerca de los beneficios y áreas de oportunidad que implica ser uno u otro, ¿Cuál eres tú?

Solemos dejar recaer toda nuestra autoestima en nuestro aspecto físico, y por lo tanto pensamos que ser "atractivos" nos traerá seguridad a largo plazo. Qué si te dijera que esto es erróneo y que el secreto para convertirte en alguien seguro de ti mismo lo puedes obtener de una manera más sencilla y alcanzable. 

Todos hemos escuchado acerca de verle el lado positivo a las cosas y somos conscientes de que esto es lo que deberíamos de hacer, lo difícil es en verdad comprenderlo y por lo tanto practicarlo. Si es que te gustaría convertirte en alguien con una mentalidad más positiva pero no sabes por donde empezar, aquí mismo te explico como es que eso depende de tu percepción. 

Alguna vez te has preguntado, ¿Por qué busco tanto la validación externa?, o ¿Por qué siento la necesidad de hacer cosas solo para agradar o probar algo a los demás? ¿Notas que seguido te encuentras en situaciones en las que te cuesta tomar decisiones propias y dudas mucho en ti mismo por querer satisfacer a alguien en específico?  Si es que sí, esto es para ti.