Con Tenis Rojos

Zu Musi, Coach, Mentora y Facilitadora de procesos de reinvención personal, nos regala una conversación que nos conduce a cuestionar nuestro PROPÓSITO de vida. ¿Estamos haciendo algo para alinearnos con nuestro propósito? ¿Ya hemos puesto nuestros dones al servicio? Acompáñanos en este episodio hecho Con tenis rojos.

Ceci Orvañanos, Licenciada en Nutrición, nos comparte cómo hacer para que nuestro cuerpo regrese al balance y a la salud. A partir de la industrialización, los alimentos procesados, han causado que nuestro cuerpo pierda su armonía- ¿Qué podemos hacer para regresar al balance? Para sentirnos BIEN, descansados, sanos, contentos? Escucha este episodio, y descubre los aprendizajes de Ceci en este nuevo proyecto que viene llegando a México, desde Noruega.

¿Qué podría motivarte a subir el KILIIMANJARO? En este episodio, Paulina Martínez y Vivi Rodal, nos comparten su historia al subir la montaña más alta de África. La importancia de cuidar tus pensamientos, y encontrar tu para qué. Una historia llena de lucha, satisfacción para terminar en plenitud. ¿Te ubicas cumpliendo una meta así de grande? Acompáñanos Con tus tenis rojos puestos.

Juliana Paula, miembro de la presidencia de Fazenda de la Esperanza, nos habla sobre las ADICCIONES. Cómo funciona la mente de una persona que vive alguna adicción? En cualquier adicción, existe esperanza para sanar. Fazenda de la Esperanza es un proyecto centrado en brindar herramientas para salir de un panórama ciclado. Escucha esta entrevista y conoce más sobre la Fazenda y las adicciones.

Tania Bejarano, Fundadora de TB Academy, con certificación de 200hrs con Akenara en YOGA, nos habla de cómo empieza este camino y hace de este trabajo físico una disciplina mental y espiritual. El YOGA nos conecta con nuestro ser y nos brinda distintos beneficios. Escucha esta conversación y descubre porqué SÍ practicarlo. @theyoggler

En este episodio tenemos como invitada a Ana Paula Mercado, quien nos comparte su historia con Andrés, su hijo. Andrés está preparándose para un transplante de riñón. En esta conversación encontrarás que la terapia, su Fe, y Red de Apoyo, han sido claves en el camino. Hablamos también sobre los mitos alrededor de la Donación de órganos. Escucha este episodio y dale click a https://www.gob.mx/cenatra para que tú también puedas ser donador.

Elvira Halabe, Psicoterapeuta, hija, mamá, esposa, ha encontrado en la Neurociencia herramientas para sanar. En este episodio nos cuenta cómo utilizar la Neurociencia para encontrar caminos para sanar. Reconocer la emoción para liberarla, es un paso para vivir más ligeros. También platicamos sobre las constelaciones familiares. ¿Cómo funciona? Escucha este episodio y conoce más sobre estos métodos.

María José Beguerisse, Health Coach, nos ayuda a cuestionar la relación que tenemos con la comida. La maravilla y los beneficios de mejorar la relación que tenemos con la comida. ¿De dónde salen todos estos juicios de valor a cerca de ésta? Escucha esta conversación y goza de los aprendizajes que nos comparte Begue.

¿Cómo enseñamos a que nuestros hijos conecten con sus emociones? En este episodio, Marige Cárdenas, Directora de Kinder Piruli, nos comparte un recorrido por el mundo de las emociones en los peques. Quitar el juicio, y dejar de catalogar a las emociones como "buenas" y "malas" es parte de este camino que nos facilitará entender mejor a los niños. Escucha esta entrevista y descubre cómo empatizar con las emociones de tus hijos.

Luis Miguel Barberena, nos platica de 3 herramientas para poder conectar y regresar al origen. Él Fundó "The Ice Tribe", después de un tiempo de percibir beneficios de practicar: Grounding, Inmersión al hielo y Respiraciones con el método Wim Hof. ¿Qué le pasa a nuestro cuerpo al vivir una inmersión al hielo? ¿Porqué nos beneficia el contacto con la tierra? ¿Qué hay detrás del método Wim Hof? Escucha este episodio y descubre más sobre estas herramientas.