Juliana Paula, miembro de la presidencia de Fazenda de la Esperanza, nos habla sobre las ADICCIONES. Cómo funciona la mente de una persona que vive alguna adicción? En cualquier adicción, existe esperanza para sanar. Fazenda de la Esperanza es un proyecto centrado en brindar herramientas para salir de un panórama ciclado. Escucha esta entrevista y conoce más sobre la Fazenda y las adicciones.

Tania Bejarano, Fundadora de TB Academy, con certificación de 200hrs con Akenara en YOGA, nos habla de cómo empieza este camino y hace de este trabajo físico una disciplina mental y espiritual. El YOGA nos conecta con nuestro ser y nos brinda distintos beneficios. Escucha esta conversación y descubre porqué SÍ practicarlo. @theyoggler

En este episodio tenemos como invitada a Ana Paula Mercado, quien nos comparte su historia con Andrés, su hijo. Andrés está preparándose para un transplante de riñón. En esta conversación encontrarás que la terapia, su Fe, y Red de Apoyo, han sido claves en el camino. Hablamos también sobre los mitos alrededor de la Donación de órganos. Escucha este episodio y dale click a https://www.gob.mx/cenatra para que tú también puedas ser donador.

Elvira Halabe, Psicoterapeuta, hija, mamá, esposa, ha encontrado en la Neurociencia herramientas para sanar. En este episodio nos cuenta cómo utilizar la Neurociencia para encontrar caminos para sanar. Reconocer la emoción para liberarla, es un paso para vivir más ligeros. También platicamos sobre las constelaciones familiares. ¿Cómo funciona? Escucha este episodio y conoce más sobre estos métodos.

María José Beguerisse, Health Coach, nos ayuda a cuestionar la relación que tenemos con la comida. La maravilla y los beneficios de mejorar la relación que tenemos con la comida. ¿De dónde salen todos estos juicios de valor a cerca de ésta? Escucha esta conversación y goza de los aprendizajes que nos comparte Begue.

¿Cómo enseñamos a que nuestros hijos conecten con sus emociones? En este episodio, Marige Cárdenas, Directora de Kinder Piruli, nos comparte un recorrido por el mundo de las emociones en los peques. Quitar el juicio, y dejar de catalogar a las emociones como "buenas" y "malas" es parte de este camino que nos facilitará entender mejor a los niños. Escucha esta entrevista y descubre cómo empatizar con las emociones de tus hijos.

Luis Miguel Barberena, nos platica de 3 herramientas para poder conectar y regresar al origen. Él Fundó "The Ice Tribe", después de un tiempo de percibir beneficios de practicar: Grounding, Inmersión al hielo y Respiraciones con el método Wim Hof. ¿Qué le pasa a nuestro cuerpo al vivir una inmersión al hielo? ¿Porqué nos beneficia el contacto con la tierra? ¿Qué hay detrás del método Wim Hof? Escucha este episodio y descubre más sobre estas herramientas.

Karla Sáenz, autora de Picky pero sano y especialista en nutrición especializada, nos comparte cómo hacer que nuestros hijos disfruten la comida saludable. LConsejos reales, para mamás reales. Cómo transmitirles conceptos positivos de la comida, y lograr que hagan una relación sana con los alimentos. ¿Cómo hacerle? Escucha este episodio y conoce más de Picky pero sano, un proyecto que nos ayuda a todas las mamás.

Cada hijo es ÚNICO e irrepetible. En este episodio, Ana Paula Magnus, Asesora de Padres de familia con hijos con alteraciones en la conducta, nos da herramientas para concientizarnos sobre cómo educar hijos sanos y felices. Hablamos sobre la cadena del respeto con nuestros hijos, cómo hacer que cada hijo se sienta único, el ejercicio de llevar a tus hijos a la conciencia. Y platicamos a fondo sobre la confusión entre lo permisivo y las reglas.

Eli Martínez ha sido reconocida por su trabajo en el campo literario con el premio literario "Golden Star" por The Worldwide Marketing Organization y por su liderazgo en el campo de los negocios por la Women Entrepreneurship Day Organization, Wed LatAm Virtual Summit. También ha recibido el Doctorado Honoris Causa Pax Mundo por el Claustro de las Universidades. Eli es autora del libro "Crea una pareja a tu medida". En este episodio nos platica de sus aprendizajes al escribir este libro y nos invita a cuestionar nuestras lealtades sistémicas, y analizar si estamos con la pareja correcta.