Con yoga y a lo loco | Yoga, meditación, desarrollo personal, relajación

Con yoga y a lo loco | Yoga, meditación, desarrollo personal, relajación

By Amba Dugo CarreresEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Con yoga y a lo loco | Yoga, meditación, desarrollo personal, relajación episodes

  • Meditación 7 chakras
    En este episodio me he vuelto extremadamente generosa 🤭 y os comparto una meditación que guié en el último seminario de formación de profesores de Hatha Yoga Ancestral de 200h que impartí.
    Considero esta meditación muy útil para ver diferentes aspectos nuestros reflejados en las diferentes cualidades de cada chakra.
    Es una meditación creada 100% por mí que se centra en las partes que considero más importantes de los chakras, las cualidades de la persona y algunas cositas mas que descubrirás sólo si la practicas conmigo.
    Espero que la disfrutes.
    RECUERDA QU SI TE RESULTA MUY LARGA LA PUEDES IR HACIENDO POCO A POCO ¡pero no te dejes ningún chakra por hacer!
    Un gran abrazo
    Amba Dugo
    CONTACTO:
    Me tienes en Instagram personal como https://instagram.com/conyogayaloloco?igshid=YmMyMTA2M2Y= y del podcast https://instagram.com/conyogayaloloco?igshid=YmMyMTA2M2Y=
    En YouTube como https://youtube.com/@ambadugoyoga
    En Facebook mi cuenta como https://www.facebook.com/ambadugoyoga
    Y mi página como https://www.facebook.com/yogaambadugo
    Mi e-mail, aunque no lo atiendo tanto, es [email protected]
    ¡Gracias por escucharme y recomendar el podcast!
    🫶🏼💜🤸🏼‍♀️🎙🎧🧘🏼‍♀️
    @ambadugo @conyogayaloloco
    1 hr 5 min
  • Relaciones de calidad by Amba Dugo
    Escuela continua de yoga
    y formación de yoga
    AMBA DUGO YOGA:
    Formación 50h
    Formación 200h
    Viajes a India
    Retiros
    Asesorías a profesionales del yoga
    Clases personalizadas
    Cursos
    Clases regulares
    Y más que solo descubrirás uniéndote
    https://ambadugoyoga.my.canva.site
    @ambadugo
    @bambambhole_yogahome
    9 min
  • Diarios de una yoguini estresada
    Te lo cuento hablando 🤣… •CONTACTO:
    Me tienes en Instagram personal como https://instagram.com/conyogayaloloco?igshid=YmMyMTA2M2Y= y del podcast https://instagram.com/conyogayaloloco?igshid=YmMyMTA2M2Y=
    En YouTube como https://youtube.com/@ambadugoyoga
    En Facebook mi cuenta como https://www.facebook.com/ambadugoyoga
    Y mi página como https://www.facebook.com/yogaambadugo
    Mi e-mail, aunque no lo atiendo tanto, es [email protected]
    ¡Gracias por escucharme y recomendar el podcast! Gracias por ser.
    🫶🏼💜🤸🏼‍♀️🎙🎧🧘🏼‍♀️
    @ambadugo @conyogayaloloco
    Seguimos latiendo… 🫀🫀 Pum, pum…
    9 min
  • Relajación profunda Yoga Nidra
    Hoy te regalo la experiencia de yoga nidra o yoga de los sueños conscientes. Espero que lo disfrutes MUCHÍSIMO. CONTACTO:
    Me tienes en Instagram personal como https://instagram.com/conyogayaloloco?igshid=YmMyMTA2M2Y= y del podcast https://instagram.com/conyogayaloloco?igshid=YmMyMTA2M2Y=
    En YouTube como https://youtube.com/@ambadugoyoga
    En Facebook mi cuenta como https://www.facebook.com/ambadugoyoga
    Y mi página como https://www.facebook.com/yogaambadugo
    Mi e-mail, aunque no lo atiendo tanto, es [email protected]
    ¡Gracias por escucharme y recomendar el podcast!
    🫶🏼💜🤸🏼‍♀️🎙🎧🧘🏼‍♀️
    @ambadugo @conyogayaloloco
    29 min
  • Felicidades, mamá. Gracias por existir
    Namasté.
    Hoy te descubro de dónde vengo.
    Del utero de qué mujer vengo.
    Hoy te cuento quién es “la madre que me parió”.
    Quién es María Virtudes Carreres Martínez, Mavi, para los amigos.
    La mamá, mi matriarca.
    Con todo mi amor.
    El día 26 fue su cumple.
    En las estrellas seguro que celebró.
    🙏🏼
    Somos uno… reconociendo la raíz nos reconocemos.
    Amba
    CONTACTO:
    Me tienes en Instagram personal como https://instagram.com/conyogayaloloco?igshid=YmMyMTA2M2Y= y del podcast https://instagram.com/conyogayaloloco?igshid=YmMyMTA2M2Y=
    En YouTube como https://youtube.com/@ambadugoyoga
    En Facebook mi cuenta como https://www.facebook.com/ambadugoyoga
    Y mi página como https://www.facebook.com/yogaambadugo
    Mi e-mail, aunque no lo atiendo tanto, es [email protected]
    ¡Gracias por escucharme y recomendar el podcast!
    🫶🏼💜🤸🏼‍♀️🎙🎧🧘🏼‍♀️
    @ambadugo @conyogayaloloco
    https://ambadugoyoga.my.canva.site
    24 min
  • Meditación en los sonidos
    Hoy te regalo una meditación en los sonidos de media hora. A través de la indagación en el ambiente podrás indagar en ti hasta llegar al centro. ❤️‍🔥💓🤍🪄 @ambadugo - @conyogayaloloco - 677 309757 - [email protected]
    31 min
  • Noctámbula, profunda y sincera
    Hace unas noches. Las ranas de la piscina, la luna llena, el eclipse y el dolor de ingle dijeron que no iba a dormir. Cuando lo sentí, escuché el silencio y navegué la noche hubo un momento en el que me dejé hablar desde las entrañas y aquí lo comparto.
    Besos
    Amba
    CONTACTO:
    Me tienes en Instagram personal como https://instagram.com/conyogayaloloco?igshid=YmMyMTA2M2Y= y del podcast https://instagram.com/conyogayaloloco?igshid=YmMyMTA2M2Y=
    En YouTube como https://youtube.com/@ambadugoyoga
    En Facebook mi cuenta como https://www.facebook.com/ambadugoyoga
    Y mi página como https://www.facebook.com/yogaambadugo
    Mi e-mail, aunque no lo atiendo tanto, es [email protected]
    ¡Gracias por escucharme y recomendar el podcast!
    🫶🏼💜🤸🏼‍♀️🎙🎧🧘🏼‍♀️
    @ambadugo @conyogayaloloco
    16 min
  • Sobre cuidar al cuidador
    ¿Quién cuida al cuidador? Hoy vamos a hablar del perfil de persona que da mucho y lo de recibir lo lleva regular. Espero que te guste y sobre todo que te sirva. 🌹 ¿Quién cuida al cuidador?
    Hoy vamos a hablar del perfil de persona que da mucho y lo de recibir lo lleva regular.
    Espero que te guste y sobre todo que te sirva. 🌹
    ¡Bon apetit!
    Qué disfrutes.
    Amba
    CONTACTO:
    Me tienes en Instagram personal como https://instagram.com/conyogayaloloco?igshid=YmMyMTA2M2Y= y del podcast https://instagram.com/conyogayaloloco?igshid=YmMyMTA2M2Y=
    En YouTube como https://youtube.com/@ambadugoyoga
    En Facebook mi cuenta como https://www.facebook.com/ambadugoyoga
    Y mi página como https://www.facebook.com/yogaambadugo
    Mi e-mail, aunque no lo atiendo tanto, es [email protected]
    ¡Gracias por escucharme y recomendar el podcast!
    🫶🏼💜🤸🏼‍♀️🎙🎧🧘🏼‍♀️
    @ambadugo @conyogayaloloco
    11 min
  • El pensamiento crea
    ¿Y si este instante lo estamos creando juntos?
    Hoy te cuento anécdotas loquillas de animales y personas, te habló de mamá y lo maestra que es, ahora sin cuerpo, te hago aterrizar en la máxima “el pensamiento crea” y te explico qué narices significa eso.
    En fin… un episodio ameno y más larguito. ¡Bon apetit!
    Qué disfrutes.
    Amba
    CONTACTO:
    Me tienes en Instagram personal como https://instagram.com/conyogayaloloco?igshid=YmMyMTA2M2Y= y del podcast https://instagram.com/conyogayaloloco?igshid=YmMyMTA2M2Y=
    En YouTube como https://youtube.com/@ambadugoyoga
    En Facebook mi cuenta como https://www.facebook.com/ambadugoyoga
    Y mi página como https://www.facebook.com/yogaambadugo
    Mi e-mail, aunque no lo atiendo tanto, es [email protected]
    ¡Gracias por escucharme y recomendar el podcast!
    🫶🏼💜🤸🏼‍♀️🎙🎧🧘🏼‍♀️
    @ambadugo @conyogayaloloco
    29 min

About Con yoga y a lo loco | Yoga, meditación, desarrollo personal, relajación

From the publisher's feed

Soy Amba Dugo, formadora de yoga. Soy profesora de yoga desde los 18 años, nacida y criada en un centro de desarrollo personal, amante de la naturaleza y ferviente creyente en la autenticidad.