Hoy estaremos tocando un tema profundamente transformador: qué significa vivir en conexión con nuestra esencia, con nosotros mismos y cómo el yoga consciente puede guiarnos hacia esa autenticidad y paz interior que tanto anhelamos. En un mundo donde, a menudo, nos sentimos desconectados de nosotros mismos, es esencial encontrar prácticas sencillas que nos ayuden a recuperar el equilibrio y volver al presente.

En este episodio, hablamos de cómo somos creadores de nuestra propia realidad y exploramos herramientas poderosas, como el yoga y la meditación, para cultivar esa conexión interna. Hoy nos acompaña Amalia Martínez, instructora de yoga y coach espiritual, quien, con todo el amor y la sabiduría del mundo, nos comparte cómo estas prácticas pueden ser el camino para reconectar con nuestra esencia, encontrar claridad y vivir en armonía.

Prepárate para un episodio cargado de enseñanzas profundas y prácticas para el alma que, sin duda, te inspirarán a mirar hacia adentro y a crear la vida que deseas desde tu propia autenticidad.

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¡No dudes en seguirla para más inspiración, consejos y prácticas que te dejarán grandes enseñanzas.

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También puedes ver este episodio completo en la plataforma de youtube:

https://youtu.be/B_MuvUl3ALo

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