Las dinámicas negativas se apoderan de la pareja cuando: la desconexión, la sensación de soledad, de no ser importante para el otro o la otra o de sentirnos heridos se hacen intolerables. Entonces, desesperadamente un ciclo negativo toma la relación como una forma desesperada de volver a acercarnos al ser amado, produciendo exactamente lo opuesto. Caos, inseguridad y desesperanza...
Podemos hallar tres tipos de ciclos negativos: el de la polca de la pelea (o busquemos el culpable), el de perseguidor perseguido (que veremos en el próximo programa) y el de la era del hielo (o huir-huir) , del que hablaremos luego del anterior.
Hoy les presento la primera dinámica, la "Polca de la Pelea", con un ejemplo muy vivo. Para poder detectarla a tiempo y pararla juntos, antes de quedar demasiados heridos y cansados. Recuerden, la DINAMICA NEGATIVA es el enemigo, no mi compañero/a.