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Esta semana tenemos un episodio muy especial, me acompaña Samara Campos quien es Lic. En Comunicación y medios digitales, se ha desarrollado en el mundo creativo y corporativo. Hoy es fundadora y maestra de Casa Paraiso, conversamos con ella sobre lo importante que es transitar las emociones y reconocer nuestra vulnerabilidad como uno de los poderes que tenemos como humanos.

Platicamos también sobre la forma en que nuestro cuerpo nos habla cuando hay alguna emoción que no hemos volteado a ver y lo importante de escucharlo y finalizamos con la relación entre vulnerabilidad y autoconocimiento que nos abren la puerta al coraje y la valentía de aceptar quienes somos.

Espero que disfruten mucho el episodio.

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Les dejo la información del estudio de meditación kundalini de Emoción Ando:

"Emoción Ando Studio es un espacio creado para fortalecer el bienestar mental y aportar a tener vidas sanas, significativas y alegres mediante la práctica de Kundalini Yoga y Meditación"

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Medita, medita y ve a terapia.

Si necesitan ayuda profesional y quieren acceder a una valoración gratuita para valorar su salud mental y acceder a psicoterapia, les dejo el enlace de Centro SanaMente

https://centrosanamente.com/

Centro SanaMente ayuda a contribuir a un mundo donde la salud mental sea accesible para todos.

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