در این اپیزود، با نگاهی الهام‌گرفته از روایت نایجل واربرتون،

 می‌بینیم سنکا چگونه با تأکید بر تمرین ذهنی و انضباط شخصی راه تاب‌آوری را ترسیم می‌کند؛

سیسرو چطور فضیلت و عقل عملی را معیار زندگی خوب می‌داند؛

و اپیکتتوس چگونه با اصلِ «آنچه در کنترل ماست/نیست»، بنیاد رهایی از رنج را می‌سازد.

یک مرور موجز و روشن از سه صدای بزرگ رواقی‌گری؛

 فلسفه‌ای که نه برای کتابخانه، بلکه برای لحظه‌لحظه زندگی ماست.

🔑 کلیدواژه‌ها:

رواقی‌گری، Stoicism، سنکا، سیسرو، اپیکتتوس، خرد عملی، کنترل درونی، آرامش، مقاومت، فضیلت، پذیرش، مسیر زندگی

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 «اپیکور یادآوری می‌کنه که بخش بزرگی از ترس‌ و نگرانی‌هامون مربوط به چیزیه که هیچ کنترلی روش نداریم.

 آرامش از لذت‌طلبی بی‌وقفه نمیاد؛ از کنترل کردن طمع و خواسته ها و رها کردنِ چیزهایی میاد که نمی‌تونیم تغییرشون بدیم.

 در این اپیزود و با روایت واربرتون، وارد دنیای فیلسوفی می‌شیم که خوشبختی رو در سادگی، دوستی و حذف دردهای غیرضروری می‌دید.» 

#آتاراکسی #آپونیا #فلسفه_باغ #اپیکورینسم #اتم #خواسته_ها #مادی_گرایی #الآن_و_اکنون #نیاز_های_طبیعی_ضروری_و_غیر_ضروری #تربیت_امیال #عادت_ها #قناعت 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 «وقتی نمی‌‌دانی — قضاوت نکن.

 پیرهون می‌گوید: یقین نیست؛ پس با شک زندگی کن، هیچ چیز را مطلق نگیر — و در همان تعلیقِ قضاوت، آرامش واقعی پیدا می‌شود.

 ریشهٔ آرامش؟ رها شدن از اضطراب «دانستنِ قطعی» و آزاد شدن از بار «بایدها» و «امیدها»؛ زندگی با ذهنی باز، بی‌دغدغه، بی‌پیش‌فرض.» 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 ارسطو می‌گوید «سعادت» یعنی بیشتر از لذت زودگذر — یعنی زندگی‌ای که با خرد، خودآگاهی و فضیلت ساخته می‌شود. اگر به دنبال معنا، رشد درونی و انتخاب آگاهانه در زندگی هستی، این قسمت مخصوص توست. بیا با هم درباره «زندگی شکوفا» فکر کنیم و ببینیم چگونه می‌توان عادت‌ها و باورهای‌مان را به سمت معنا، تعادل و آدمیت شکل داد.»

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

⭕️سلام سلام ! 
نیمام و اینجا رادیو کنش عه 🌎🤌🏻

جهان فلسفه ( فصل 1 ) مثل آینه‌ایه که واسه روشن‌تر دیدنه . فلسفه ذهن را ورز می‌ده، چشمامون رو باز تر می‌کنه ، و کمک می‌کنه رفتار، احساس و باورهامون رو با کنجکاوی و آگاهی بیشتری مشاهده کنیم؛ کاری که حتی برخی روانشناس ها  گاهی از اون غافل می‌مونن! 

قسمت 01 - سقراط ، افلاطون

• سقراط گفت: «زندگی بی‌تفکّر — برای انسان معنا ندارد». او با پرسش‌های ساده اما تیزبینانه، ما را به فکر فرو برد: «چقدر از دانسته‌هایمان، واقعاً دانستن است؟»
•  افلاطون — شاگرد سقراط — با قلم فلسفه، دنیایی را تصویر کرد که پشت ظواهر است: جهانِ ایده‌ها، حقیقتی فراتر از محسوسات.
•  اگر آماده‌ای برای شکستن عادت دیدن، و فکر کردن دوباره به زندگی، این قسمت مخصوص توست؛ بیا با هم از تونل شک به سوی نور آگاهی عبور کنیم 

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.