🤔 Então vou chegar aos 50/60/70 anos e vou ter dor? É tudo culpa da idade? Será que isso é cultural, ou realmente envelhecer é sinônimo de ter alguma dor osteomuscular ou articular? 

🎧 Escute a dica  da nossa especialista Dra Mariana Kawai!!! 

👉 Em breve o episódio completo sobre Longevidade no Esporte!!!

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Neste quarto episódio do #CONEXÃOESPORTEÉSAÚDE, Alessandra Dias e Michelly Wada conversam sobre o tema NUTRIÇÃO E SUPLEMENTAÇÃO EM ATLETAS..Nossos convidados foram: ✔️ LUIZ RIBEIRO (@luizribeirobjj ) - professor e atleta de jiujitsu, faixa preta 3 graus da equipe GFTeam;✔️ THIAGO REBOLLO (@thiagorebollo) - professor e ultramaratonista aquático;✔️ KARYNA PUGLIESE (@karynapugliese) - nutricionista integrativa, praticante de surf, yoga e musculação;✔️ WANDERSONSILVA (@drwansilva) - médico nutrólogo e praticante de musculação, remo indoor e corrida de rua..Este episódio também está disponível para ser assistido no Youtube SegueAale https://www.youtube.com/channel/UCa5qI--93tn_DZz1ZEtGn5Q.SIGA A GENTE NAS REDES SOCIAIS! 👉🏻CONEXÃOESPORTEÉSAUDE - @conexaoesporteesaude."Médicos saudáveis, Pacientes Saudáveis" - @medicosatletas #movimentomedicosatletas"Conectando Pessoas e Ideias pela Energia do Esporte" - @segueaale #movimentoesporteconecta.www.movimentoesporteconecta.com.brwww.medicosatletas.com.br

Em breve o episódio completo sobre Nutrição e Suplementação em atletas!!!
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Neste terceiro episódio do #CONEXÃOESPORTEÉSAÚDE, Alessandra Dias e Michelly Wada conversam sobre o tema ESPORTE PÓS-COVID, como saber o momento certo para retornar aos treinos? Os convidados: a atleta de pentatlo militar Naiana Freire e a ultramaratonista aquática Sabrina Mazzola , e os médicos-atletas a Dra Anna Carolina (pediatra e praticante de wakeboard, mergulho, skate, treinamento funcional) e o Dr Paulo Puccinelli (medicina esportiva, Doutor em fisiologia do exercício e triatleta).

Neste segundo episódio do #CONEXÃOESPORTEÉSAÚDE, Alessandra Dias e Michelly Wada conversam sobre o que são, curiosidades e experiências em provas de endurance, com os convidados: o triatleta amador Arnaldo Laporte, o ultramaratonista profissional Luciano Alves, e os especialistas e, também atletas, Roberto Nahon (medicina esportiva/ortopedia) e Oscar Susso Prisco (psicólogo do esporte).