Para agradecer todas las muestras de cariño recibidas en el día de mi cumpleaños, interpreto un texto seleccionado de Jeff Foster «Un Viaje a la base rocosa del trauma», que describe el aprendizaje que me han aportado los 58 años de vida que hoy completo.

Desconocer nuestra anatomía y fisiología, nos lleva a sufrir dolores y limitaciones en el movimiento de las articulaciones, mucho más a menudo de lo que nos gustaría.

Ale nos facilita algunas condiciones básicas y pautas sencillas para prevenir las lesiones.

Hoy abrimos una nueva serie en el podcast, dedicada a la historia de la medicina y empezamos con el más simple de los 3 grandes debates previos a la implementación de la medicina industrial.

Si conoces cómo se forma la microbiota en tu organismo y qué afecta a su salud, puedes saber cuál es el estado de la tuya y cuánto esfuerzo, atención y tiempo necesitarás dedicarle a su recuperación.

El Elemento Metal rige el otoño y tiene unas características concretas. Tomando consciencia sobre cómo nos afecta esta energía, podemos regular y equilibrar excesos y defectos, mejorando nuestra salud.

Dani Suárez, hombre de empresa, nos propone a través de su libro, Sócrates y la econología una fórmula filosófica para ayudar a la resolución de los problemas de nuestro tiempo, que no son pocos.

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Miquel nos transmite cómo combatir la obesidad integrando todos los aspectos y condicionantes que están vinculados con la vida de las personas.

El SIBO es uno de los trastornos más comunes de la microbiota y está subyacente a muchas causas de enfermedad. En este episodio lo conoceremos un poco más.

Cómo nos vinculamos con nuestra propia economía y nuestras propias finanzas desde nuestros patrones emocionales ¿creemos que las decisiones que tomamos son voluntarias?