“¿Te ha pasado que estás a punto de tener un encuentro íntimo con esa persona especial y…. No puedes disfrutarlo por estar en tus pensamientos?

¡Escucha el último episodio de la quinta temporada y descubre cómo estar en el momento presente!

¿Sabías qué lo que le cuentas a tu cerebro es real?

¿Qué es lo que sucede en el cuerpo cuando las personas acostumbradas al consumo de drogas dejan de hacerlo?

Si quieres saber más a profundidad de este tema, escucha este episodio en el que nuestra experta, Adriana González Piña, explica el proceso que viven las personas que sufren de este síndrome en alguna ocasión en sus vidas.

¿Qué pasa cuando todo nos da ansiedad? ¿Cómo viven las personas en su día a día con ansiedad permanente?,

¿puedes tú fluctuar entre el caos y el orden?

¡Escucha esta plática con nuestros integrantes e interactúa con nosotros!

 En este episodio, nuestros integrantes tuvieron la compañía de Melissa, quien les habló sobre cómo es la vida diaria cuando las personas sufren un TOC.

En este episodio, nuestros integrantes tuvieron la compañía de Melissa,  quien les habló sobre cómo es la vida diaria cuando las personas sufren  un TOC.

Descripción: Llegamos ya a la mitad de la quinta temporada del podcast y qué mejor manera de continuar con esta aventura que con este tema, en el cual Moni y Dani plantean situaciones de vida diaria que ejemplifican esta problemática y Adri complementa las dinámicas con sus atinadas explicaciones.

Interactúa con nosotros y cuéntanos: para ti, ¿puede generar el Covid un trastorno de estrés postraumático?

¿Habías escuchado sobre la Neofobia? ¿Ubicas la Acrofobia? ¿Sabías qué la Homofobia ya es tipificada como delito?

Descubre en este episodio las experiencias de nuestros integrantes del podcast sobre los distintos miedos que existen en la actualidad.

En este capítulo, perteneciente a la saga de la ansiedad, Moni, Adri y Dani te comparten experiencias de sus vidas en donde han experimentado la ansiedad social, además de técnicas accionables para hacer este sentimiento más llevadero

¿Has sentido alguna vez que estás a punto de morir o enfermar gravemente?

¿Sientes que te falta el aire y no puedes respirar?

¡Tranquilo/a! 

Lo más seguro es que sufras de ataques de pánico... escucha este episodio y descubre la manera en la que puedes lidiar con ellos.

La quinta temporada de este podcast abordará el tema de la ansiedad, que fue algo muy recurrente en este tiempo de pandemia, así que acompáñanos y llévate técnicas accionables muy rápidas y prácticas para darle la mano a la ansiedad y hacer que ésta juegue a tu favor.