Cette longue séance d'hypnose est construite sur la base d'une métaphore thérapeutique, donc un conte structuré par des ingrédients thérapeutiques, comme on en retrouve assez souvent en "Nouvelle Hypnose".

Le but de la séance est de vous aider à (re)gagner confiance en vous, à différents niveaux, ainsi qu'une bonne part d'estime de vous.

Puisqu'il s'agit d'un conte destiné à votre Inconscient, votre "esprit profond", vous n'avez pas forcément besoin de l'écouter ni de le comprendre. Il ne s'adresse pas à vous, consciemment - mais vous pouvez l'écouter quand même, si vous le voulez : c'est aussi bien ! :-)