Aujourd’hui, j’avais envie de vous parler du regard des autres. Comment faire pour s’en détacher, par quelle méthode, par quel moyens. Sur quoi pouvez-vous travailler pour faire face à tout ça, pour être bien face à ca. Je vous conseille également quelques lectures dans cet épisode de développement personnel qui j’espère pourront vous aider.

Je te souhaite une belle écoute

📱Retrouves moi aussi ici :

Instagram : https://www.instagram.com/joverelodie?igsh=NmY3eGJwMmJoMmZj&utm_source=qr

TikTok : https://www.tiktok.com/@joverelodie?_r=1&_t=ZN-92EmjarZrHi

YouTube : https://youtube.com/@joverelodie?si=AUUAqLSIMCmogKoG

TikTok : https://www.tiktok.com/@confidencespodcast?_r=1&_t=ZN-92EmiJTaNUc

Si le podcast te plaît, n’hésites à pas t’abonner sur ta plateforme d’écoute préférée et me donner une petit note ⭐️

Élodie 💌

Parlons relation toxique. Dans cet épisode je vous parle de mon expérience. ayant vécu une relation toxique pendant deux ans ainsi que des violences conjugales. Je voulais vous partager mon vécu et surtout vous aider à déceler une relation saine ou une relation toxique. C’est parfois pas si évident que ça. Sachez que je suis là, mais messagerie sont ouvertes. N’hésitez pas à m’écrire. J’espère que cet épisode vous aidera.

Je te souhaite une belle écoute

📱Retrouves moi aussi ici :

Instagram : https://www.instagram.com/joverelodie?igsh=NmY3eGJwMmJoMmZj&utm_source=qr

TikTok : https://www.tiktok.com/@joverelodie?_r=1&_t=ZN-92EmjarZrHi

YouTube : https://youtube.com/@joverelodie?si=AUUAqLSIMCmogKoG

TikTok : https://www.tiktok.com/@confidencespodcast?_r=1&_t=ZN-92EmiJTaNUc

Si le podcast te plaît, n’hésites à pas t’abonner sur ta plateforme d’écoute préférée et me donner une petit note ⭐️

Élodie 💌

Parlons de santé mentale. Un épisode qui va être complémentaire à celui sur l’anxiété et également à ma vidéo YouTube sur l’anxiété. Je voulais vraiment vous parler de ce sujet car je trouve cela absolument primordial dans la vie de prendre soin de sa santé mentale. C’est un sujet d’actualité, qui me semble nécessaire d’aborder et qui je pense peut aider beaucoup de personnes, alors j’espère que cet épisode sera découvert par un grand nombre de personnes et qu’il vous aidera. N’hésitez pas à vous confier on est ensembles.

Je te souhaite une belle écoute

📱Retrouves moi aussi ici :

Instagram : https://www.instagram.com/joverelodie?igsh=NmY3eGJwMmJoMmZj&utm_source=qr

TikTok : https://www.tiktok.com/@joverelodie?_r=1&_t=ZN-92EmjarZrHi

YouTube : https://youtube.com/@joverelodie?si=AUUAqLSIMCmogKoG

TikTok : https://www.tiktok.com/@confidencespodcast?_r=1&_t=ZN-92EmiJTaNUc

Si le podcast te plaît, n’hésites à pas t’abonner sur ta plateforme d’écoute préférée et me donner une petit note ⭐️

Élodie 💌

Parlons du pouvoir du journaling, suite aux épisodes sur la manifestation et sur les affirmations positives. Le journaling est magique. Je vous explique tout ça dans cet épisode, n’hésitez pas à me dire si vous pratiquez, comment vous le faites etc. Ça aiderait beaucoup de monde j’en suis sûre.

Je te souhaite une belle écoute

📱Retrouves moi aussi ici :

Instagram : https://www.instagram.com/joverelodie?igsh=NmY3eGJwMmJoMmZj&utm_source=qr

TikTok : https://www.tiktok.com/@joverelodie?_r=1&_t=ZN-92EmjarZrHi

YouTube : https://youtube.com/@joverelodie?si=AUUAqLSIMCmogKoG

TikTok : https://www.tiktok.com/@confidencespodcast?_r=1&_t=ZN-92EmiJTaNUc

Si le podcast te plaît, n’hésites à pas t’abonner sur ta plateforme d’écoute préférée et me donner une petit note ⭐️

Élodie 💌

Comment se remettre d’une rupture ?comment se reconstruire après une rupture ? qu’elle soit amoureuse, amicale ou autre. Un contenu que l’on m’a demandé principalement lors de mes lives sur TikTok. On parle beaucoup de relations en tout genre. J’espère que mes conseils vous aideront à faire face à cela, à avancer , à être heureux.

Je te souhaite une belle écoute

📱Retrouves moi aussi ici :

Instagram : https://www.instagram.com/joverelodie?igsh=NmY3eGJwMmJoMmZj&utm_source=qr

TikTok : https://www.tiktok.com/@joverelodie?_r=1&_t=ZN-92EmjarZrHi

YouTube : https://youtube.com/@joverelodie?si=AUUAqLSIMCmogKoG

TikTok : https://www.tiktok.com/@confidencespodcast?_r=1&_t=ZN-92EmiJTaNUc

Si le podcast te plaît, n’hésites à pas t’abonner sur ta plateforme d’écoute préférée et me donner une petit note ⭐️

Élodie 💌

Mes pensées sur l’anxiété. On en entend tellement parler que j’avais envie de vous en reparler. En effet, je vous en ai déjà parlé dans l’épisode six où j’ai abordé l’hypersensibilité et l’anxiété. J’espère que ce complément d’épisode vous aidera. Je vous livre mon Témoignage et je vous donne mes conseils. J’espère que ça vous aidera.

Je te souhaite une belle écoute

📱Retrouves moi aussi ici :

Instagram : https://www.instagram.com/joverelodie?igsh=NmY3eGJwMmJoMmZj&utm_source=qr

TikTok : https://www.tiktok.com/@joverelodie?_r=1&_t=ZN-92EmjarZrHi

YouTube : https://youtube.com/@joverelodie?si=AUUAqLSIMCmogKoG

TikTok : https://www.tiktok.com/@confidencespodcast?_r=1&_t=ZN-92EmiJTaNUc

Si le podcast te plaît, n’hésites à pas t’abonner sur ta plateforme d’écoute préférée et me donner une petit note ⭐️

Élodie 💌

On démarre cette nouvelle saison avec cet épisode qui me tenait à cœur. Sur la nouvelle application threads, J’ai vu beaucoup de posts de personnes souhaitant se lancer dans le podcast. Chose pas toujours évidente au départ. comment se lancer, sur quel hébergeur quels themes, quelle fréquence. beaucoup de questions que l’on peut se poser. J’avais envie de vous aider à travers cet épisode en vous expliquant comment je m’y suis prise et les choses qui me semble les plus importantes à mettre en place. J’espère que ça vous aidera.

Je te souhaite une belle écoute

📱Retrouves moi aussi ici :

Instagram : https://www.instagram.com/joverelodie?igsh=NmY3eGJwMmJoMmZj&utm_source=qr

TikTok : https://www.tiktok.com/@joverelodie?_r=1&_t=ZN-92EmjarZrHi

YouTube : https://youtube.com/@joverelodie?si=AUUAqLSIMCmogKoG

TikTok : https://www.tiktok.com/@confidencespodcast?_r=1&_t=ZN-92EmiJTaNUc

Si le podcast te plaît, n’hésites à pas t’abonner sur ta plateforme d’écoute préférée et me donner une petit note ⭐️

Élodie 💌

1 saison, 15 épisodes. Aujourd’hui on fait le bilan de cette première saison. Le lancement en août, les sujets, vos retours, vos encouragements. Mes réflexions, mon repositionnement sur les réseaux sociaux. Une nouvelle saison qui arrive, de belles choses, pleins d’idées en terme de développement personnel. On continue sur la même lancée. Mon seul objectif : aider. envie de t’ apporter du plus avec ce projet. J’espère que ça t’ aide surtout !

Je te souhaite une belle écoute

📱Retrouves moi aussi ici :

Instagram : https://www.instagram.com/joverelodie?igsh=NmY3eGJwMmJoMmZj&utm_source=qr

TikTok : https://www.tiktok.com/@joverelodie?_r=1&_t=ZN-92EmjarZrHi

YouTube : https://youtube.com/@joverelodie?si=AUUAqLSIMCmogKoG

TikTok : https://www.tiktok.com/@confidencespodcast?_r=1&_t=ZN-92EmiJTaNUc

Si le podcast te plaît, n’hésites à pas t’abonner sur ta plateforme d’écoute préférée et me donner une petit note ⭐️

Élodie 💌

Pensées 💭 c’est le nouveau format de podcast hors série, de courte durée où je vous confie mes pensées, réflexions, sur un sujet bien précis, posté plutôt aléatoirement, au feeling. C’est Noël. Il fallait que je t’ en parle ! Belle soirée ✨🫶

Je te souhaite une belle écoute

📱Retrouves moi aussi ici :

Instagram : https://www.instagram.com/joverelodie?igsh=NmY3eGJwMmJoMmZj&utm_source=qr

TikTok : https://www.tiktok.com/@joverelodie?_r=1&_t=ZN-92EmjarZrHi

YouTube : https://youtube.com/@joverelodie?si=AUUAqLSIMCmogKoG

TikTok : https://www.tiktok.com/@confidencespodcast?_r=1&_t=ZN-92EmiJTaNUc

Si le podcast te plaît, n’hésites à pas t’abonner sur ta plateforme d’écoute préférée et me donner une petit note ⭐️

Élodie 💌

Faire le point régulièrement mais sans résolutions. Dans un mois et demi, c’est la nouvelle année, déjà 2024. la fin de l’année = résolutions, mais pas pour moi. se fixer des objectifs C’est très sain mais régulièrement c’est mieux. J’avais envie dans cet épisode de te parler de ce sujet-là de mise au point, d’outils, de clés,pour se fixer des objectifs, oui mais de la bonne manière, en déculpabiliser de ce terme-là de résolutions.

Je te souhaite une belle écoute

📱Retrouves moi aussi ici :

Instagram : https://www.instagram.com/joverelodie?igsh=NmY3eGJwMmJoMmZj&utm_source=qr

TikTok : https://www.tiktok.com/@joverelodie?_r=1&_t=ZN-92EmjarZrHi

YouTube : https://youtube.com/@joverelodie?si=AUUAqLSIMCmogKoG

TikTok : https://www.tiktok.com/@confidencespodcast?_r=1&_t=ZN-92EmiJTaNUc

Si le podcast te plaît, n’hésites à pas t’abonner sur ta plateforme d’écoute préférée et me donner une petit note ⭐️

Élodie 💌