Dans cet épisode bouleversant des Lève-tôt, Isabelle, Patrick et Anaïs plongent dans le thème délicat de la séparation. Isabelle confie avoir caché sa tristesse à ses enfants, croyant les préserver, tandis qu’Anaïs valorise l’honnêteté émotionnelle. Un appel d’auditrice vient intensifier la réflexion : faut-il dévoiler sa vulnérabilité à ses enfants?

Ensuite, ambiance plus légère : Chloée, Patrick et Isabelle révèlent leurs moments les plus gênants. Mémos vocaux envoyés par erreur, soirées arrosées et humiliations d’enfance font rire… et réfléchir. Enfin, Chloée explore la confiance, en amour comme en amitié, et raconte les défis de la cohabitation avec son chum.

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