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FAQs about Les Lève-tôt:How many episodes does Les Lève-tôt have?The podcast currently has 732 episodes available.
February 25, 2026Tatiana analyse la surcharge sensorielle, ce court-circuit psychologique qui nous guette tousUn incident dans un McDonald de Joliette enflamme la discussion : l'hygiène versus les besoins des parents. Comment une étude sur des souris ayant frôlé la noyade révèle un levier psychologique multipliant la résilience par 240. Analyse d'une théorie virale affirmant qu'une femme payant son café ferait chuter la testostérone masculine. Le modèle sportif norvégien : Geneviève Tardif explique comment l'absence de compétition avant 13 ans forge des champions et aborde le délicat « blues post-olympique ». Surcharge sensorielle : Tatiana décortique le mécanisme de survie derrière nos « fils qui se touchent » et propose une méthode de 10 minutes pour éviter l'explosion face au chaos.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée...more52minPlay
February 24, 2026La nudité familiale peut-elle protéger nos enfants des standards de beauté toxiques ?Le phénomène « Stacked Water » : Nouvelle révolution hydratante ou simple gadget ? Un jeune poursuit ses parents, prétextant n'avoir jamais demandé à naître. Infidélité au travail : Pourquoi 85 % des liaisons débutent au bureau et quels métiers sont les plus à risque ? Urgence dans les écoles : Le constat inquiétant de la montée de la misogynie et de l’intimidation au Québec. La « Naked Mom Theory » : La nudité familiale peut-elle protéger nos enfants des standards de beauté toxiques ? Parentalité rétro : Est-il possible d'élever nos enfants comme en 1990 pour bâtir leur résilience ?Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée...more1hPlay
February 23, 2026Équilibre et résilience : Naviguer entre sentiments et performanceL’experte Louise Sigouin décortique la jalousie, cette frontière fragile entre attachement et toxicité, tandis que le préparateur mental Jean-François Ménard propose de passer de « thermomètre » à « thermostat » pour maîtriser son environnement. Le débat s'anime avec Tatiana sur la charge mentale et l'invisibilité des dépenses familiales. Isabelle Racicot appelle à la bienveillance sociale face à la fragilité ambiante, alors que Patrick, transformé par un électrochoc émotionnel, annonce un virage de vie audacieux et un projet secret des plus insolites.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée...more54minPlay
February 20, 2026Entre paris sportifs risqués et chaos astrologiqueLes animateurs plongent dans le côté sombre des paris sportifs mobiles, une dépendance qui piège de nombreux jeunes et dévaste des familles entières sous l’illusion du gain facile. L'astrologue Laurie Lévesque analyse la conjonction rare entre Saturne et Neptune. Dans un climat mondial déjà secoué par les éclipses, cet alignement planétaire inédit depuis 1989 promet un grand basculement de nos structures sociales. Entre mises en garde et opportunités de réaliser vos rêves, découvrez comment traverser ce tumulte, sans oublier les actualités insolites de Tati.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée...more52minPlay
February 19, 2026Découvrez pourquoi la majorité des travailleurs s'épuisent alors que quelques-uns atteignent les sommetsOn réagit d’abord vivement à une lingerie japonaise biométrique, avant de plonger dans l’explosion de l’école à la maison au Québec. Isabelle Racicot nous présente le préparateur mental Jean-François Ménard qui dévoile les secrets des champions pour optimiser notre potentiel. Chef Oli réalise un festin asiatique à 30 $ tout en bousculant nos habitudes de réfrigération. Tatiana Polevoy s'interroge sur les amitiés atypiques de son fils, tandis qu'un dilemme déchirant entre carrière et vie familiale divise le studio. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée...more59minPlay
February 18, 2026La Dre Michelle Houde offre ses astuces pour optimiser vos précieuses minutes en consultation médicaleChloée Deblois présente une plateforme de Masterclass pour vaincre le syndrome de l'imposteur. L’équipe discute de résilience et de l'héritage qu'ils souhaitent léguer sur vingt ans. La Dre Michelle Houde offre ses astuces pour optimiser vos précieuses minutes en consultation médicale. Enfin, une incursion scientifique explique pourquoi l’évolution nous rend insensibles au dégoût face aux sécrétions de nos enfants.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée...more56minPlay
February 17, 2026Chloée Deblois nous ouvre les portes de son intimitéOn explore d'abord l'excentricité avec un club londonien réservé aux grands et les mises en scène cartonnées de Chloée Deblois, avant de plonger dans l'univers sombre du « CleanTok » et de l'insalubrité invisible de nos foyers. L'expert Winston Chan décrypte l'énergie volcanique du Cheval de feu pour le Nouvel An lunaire. Le sport s'invite aussi au débat : le sexe nuit-il vraiment aux performances des athlètes aux Jeux de Milan ? Notre super Lève-tôt, Kathy Marquis dénonce les coulisses toxiques d'America’s Next Top Model. Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée...more47minPlay
February 16, 2026La « Bad Mom Theory », un plaidoyer pour le lâcher-prise face à la quête de la perfection parentaleOn plonge au cœur de l'humain : Isabelle Racicot s’appuie sur le cofondateur de Netflix pour questionner nos priorités face à la culture de l'épuisement. Entre les statistiques surprenantes de la consommation de porno et les attaques racistes en politique, Tatiana nous partage sa réflexion sur la « Bad Mom Theory ». Un plaidoyer nécessaire pour le lâcher-prise face à la quête épuisante de la perfection parentale.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée...more56minPlay
February 13, 2026Patrick et Tatiana analysent les confidences d'Isabelle Racicot dans le magazine La semaineTatiana Polevoy décortique les dérives de l'époque, du déclin cognitif de la Gen Z aux rencontres toxiques. Les lève-tôt sont heureux de recevoir l'humoriste, Lilianne Blanco-Binette. Anne-Marie Ménard, spécialiste en sexologie, brise les tabous sur l'intimité et l'ego masculin avec une franchise désarmante. Patrick et Tatiana analysent les confidences d'Isabelle Racicot dans le magazine La semaine et termine sur un débat culinaire chaotique : une tentative d'importer la tradition polonaise du « Fat Thursday » qui dérape en un duel savoureux sur la malbouffe.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée...more57minPlay
February 12, 2026Chef Oli vous prépare votre festif Saint-Valentin à petit prix!L’arrivée d’une nouvelle tartinade et l’annonce controversée de zones de vacances « sans enfants » font grimper la tension en studio. Le ton change toutefois avec le témoignage bouleversant de la mère du médaillé olympique Eliot Grondin. Elle dévoile une approche éducative atypique, privilégiant le plaisir pur et le refus de la spécialisation hâtive sur la performance forcée. Chef Oli conclut en beauté avec ses astuces gastronomiques pour un festin de Saint-Valentin à moins de 50 $, prouvant que la magie opère aussi dans la simplicité.Voir https://www.cogecomedia.com/vie-privee pour notre politique de vie privée...more53minPlay
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