La mitad de las cosas que creemos y que nos limitan en todo lo que hacemos, ni siquieras son nuestras! Son cosas que hemos escuchado tantas veces que ya las reconocemos como propias. Pero... y si dejamos de tragar entero y empezamos a decidir por nosotros mismos nuestra propia verdad? cuántas cosas seríamos capaces de lograr? cuánto más nos atreveríamos a hacer en vez de sabotearnos antes de siquiera empezar?

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Lograr nuestras metas no es una cuestión de capacidad, es una cuestión de intención y determinación. Si no lo has intentado realmente, cómo esperas lograrlo? 

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En este episodio les cuento sobre la reflexión que tuve mientras vivía un sueño hecho realidad: ir a un concierto de Taylor Swift. Y sí, es una experiencia tan increíble como lo describen pero en mi opinión, por motivos diferentes.

En pocas palabras: Hasta los lugares más “superficiales” pueden convertirse en la experiencia más profunda, reveladora y espiritual, siempre y cuando estés viviendas con autenticidad y con el corazón abierto.

En muchas palabras: escuchen el episodio enterito con TODOS los detalles.

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Después de 4 meses de enfermedades constantes, de mal estar, y de frustración, les cuento como logré salir de ese circulo vicioso y como apoyé a mi cuerpo en su proceso de recuperación usando mis emociones y mi mindset, siendo consciente del poder que tiene la mente sobre el cuerpo y su bienestar. 
TODO empieza por dentro!

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A 6 meses de terminar este 2024 decidí tomarme el tiempo de mirar para atrás, hacer un recuento de las cosas que he vivido y hacer una lista de gratitud por los últimos 6 meses que me ha regalado la vida, que no han sido nada menos que una montaña rusa INCREIBLE! 

E inspirada por el tamaño de la lista de gratitud, decidí compartirles mi secreto para hacer que mi vida se sienta como una película inolvidable. Palabra clave: ROMANTIZAR!

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Si eres como yo y vienes de una cultura donde se celebra decir siempre lo que los demás quieren escuchar y no lo que realmente queremos decir, lo más seguro es que te sientas MUY incomodo al tener que ser honesto y directo. 
Y como esto no está beneficiando a NADIE y mucho menos a ti,  este episodio es para ti! 

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A veces no puedo evitar preguntarme cual es el sentido te todo, para que hacemos lo que hacemos y hacia donde estamos avanzando. Pero sobre todo me pregunto si el lugar hacia el que estamos avanzando es el lugar hacia donde verdaderamente queremos ir o hacia donde "creemos" que tenemos que ir para obtener todo lo que deseamos. 

Este episodio es una reflexión para que te cuestiones si estás corriendo hacia tus deseos, o hacia los de alguien más.

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¿Cuántas veces no sentimos que todo el mundo está viendo nuestros defectos y evaluando con lupa cada uno de nuestros movimientos? y ¿Cuántas veces no nos sentimos juzgados por todas esas cosas que nos causan tanta inseguridad en nosotros mismos?

¿Que pensarías si te dijera que hay una manera de que las personas dejen de juzgarte, que es más simple de lo que te imaginas y que puedes empezar a implementar hoy mismo?

En este episodio de cuento como lograrlo!

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El mundo en el que vivimos no ha enseñado que la única manera de que las cosas pasen como deseamos es haciéndolas pasar... forzar, controlar y presionar hasta lograrlo.
Pero,  que pensarías si te digo que el efecto de este tipo de comportamiento es completamente lo opuesto a lo que deseas?

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Ser elogiado es delicioso, ser admirado es delicioso, ser validado es delicioso, pero depender de todas esas cosas externas es muy peligroso. Por eso, en este episodio hablamos de cómo volvernos magnéticos para sentir todas esas cosas deliciosas que queremos sentir, sin volvernos adictos de la validación externa ni depender de otros para sentirnos bien con nosotros mismos.

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