从头来过 | Reborn

本来读《最安全的依恋》还觉得这本书吧，很中规中矩，其实都是畅销书该有的大道理。但真的总结下来，发现自己也是读到了这本书，才真正理解了“联结”的含义。

我会用这里发一些有带娃和自我成长的专题性讨论。从娃的睡觉、日托到辅食，到老母亲的修行！欢迎大家搜索需要的话题，没有找到需要的也告诉我！

我一直觉得养育孩子的过程就是让自己重新成长一遍，那也希望这里不仅能给你一些养育孩子实操上的小启示，更多的是在养育的过程中能更加了解自己，让自己和孩子一起成长。

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本篇不是一个科普帖，这两个问题也是我想问问各位母亲的问题！期待大家给我一些启发和思路

然后咱还第一次用AI做了个封面hhhh

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我会用这里发一些有关科学、反焦虑带娃的专题性讨论！

我一直觉得养育孩子的过程就是让自己重新成长一遍，那也希望这里不仅能给你一些养育孩子实操上的小启示，更多的是在养育的过程中能更加了解自己，让自己和孩子一起成长。

本期就是最近带娃的一些观察和感悟，从牛马培养、比赛吃饭、还有尊重孩子表达三个案例随意聊聊，家庭对孩子的影响，真的很难用比例来说明白！

上一期带娃碎碎念/养育观察手册在这里 ➡️ 21 近期带娃的碎碎念

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本篇是讲讲我读完《游戏力》的读后感，也特别感谢之前有一位听友给我推荐了这本书！我读后受益匪浅！虽然我发现大部分好的育儿书底层的观念都是相同的，就是尊重孩子+父母和孩子的链接，但这本书还是在实操层面给了我很大启发！

《游戏力》的作者 Lawrence J. Cohen 是临床心理学家，长期关注儿童游戏、游戏治疗和亲子关系，也为父母、教师和照护者开设相关工作坊。《游戏力》最早出版于2001年，英文名是 Playful Parenting。作者认为，孩子通过游戏探索世界、表达说不清的感受、处理压力、恢复亲密关系，并逐渐建立自信。

也欢迎大家再多多给我推荐书哦~

05:47 加入孩子的游戏，进入他们的世界，用他们的语言说话

08:15 游戏是如何解决孩子遇到的问题的？微妙到讲不清楚，但有效就好啊！

11:34 暴力游戏、有攻击冲动的小朋友，我们更要加入他们的游戏

16:13 用游戏帮孩子建立自信，清理恐惧

21:09 孩子不会表达他的需求，但他想要跟你链接、想要向你表达自己的挫折时，他会问：你能跟我一起玩吗？

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我一直觉得养育孩子的过程就是让自己重新成长一遍，那也希望这里不仅能给你一些养育孩子实操上的小启示，更多的是在养育的过程中能更加了解自己，让自己和孩子一起成长。

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最近在不同小地方都说过了幼儿园的选择，但似乎也还是一直有人在询问。在此总结一下我最终选择的心路历程，希望能给大家一些启发：

1:00 在幼儿园提前学习真的对吗？从数学英语一科一科来聊聊

11:51 师生比更好，更好的照看？老师应该是什么角色？

17:05 但私立幼儿园活动和玩具都更有意思啊？“天天都不知道在玩点啥”可能才是最好的？

21:35 家庭对孩子的影响永远是最重要

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我一直觉得养育孩子的过程就是让自己重新成长一遍，那也希望这里不仅能给你一些养育孩子实操上的小启示，更多的是在养育的过程中能更加了解自己，让自己和孩子一起成长。

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大理Again！一只在想怎么来聊这一期，想了一个多月也没想出来！干脆就随便聊聊吧！指路上一期大理↓

26 自然缺失症：原来去大理游学，不光为了远视储备

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我一直觉得养育孩子的过程就是让自己重新成长一遍，那也希望这里不仅能给你一些养育孩子实操上的小启示，更多的是在养育的过程中能更加了解自己，让自己和孩子一起成长。

本期呢是我又又又要去大理啦！身边有很多想去但一直没去的人，也有很多问我为啥又去的人，我今天也扪心自问了一下，对于自然我到底在追求什么喜欢什么？

在自然中，我们会生长出自己寻找快乐的能力，会成长出解决问题的本事，还有面对挫折时该有的心态。

在城市里，快乐需要被“规划”；

在自然中，快乐会自己长出来

26 自然缺失症：原来去大理游学，不光为了远视储备

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我会用这里发一些有关科学、反焦虑带娃的专题性讨论。从睡觉、日托到辅食，欢迎大家搜索需要的话题，没有找到需要的也告诉我！当然，我一直觉得养育孩子的过程就是让自己重新成长一遍，那也希望这里不仅能给你一些养育孩子实操上的小启示，更多的是在养育的过程中能更加了解自己，让自己和孩子一起成长。

本期是最近很多人在问我，为啥不推荐书籍了。然后我就憋脚本，憋啊，憋啊，最后还是憋不出来书籍推荐... 还是一岁半以后，养娃真的变复杂了很多。原来似乎所有事情我都能在育儿书上找到答案，但现在呢？正确答案书上还有，但是看了你就能做对吗？

或许养孩子真的是有天赋的，就像幼儿园里总有那个所有孩子都喜欢的老师。有些人不用看书，天生就能够做出“正确答案”，但有些人没有天赋，看完了正确答案能去做的，也只是锻炼自己成为更好的人。

短短一期不做分段啦！祝大家在带娃的过程中都变成更好的自己！

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本期是大理自然养育的升华篇！具体的攻略呀vlog呀大家可以移步小红书。这一期耗了这么久才发是因为我有一种感觉，我觉得这趟大理之行特别值！但是我又说不出来为什么！

在读完《林间最后的孩子》之后，我仿佛知道了答案。大自然给到我们的东西确实很难用我们现在擅长的理性脑去归类总结。又或者是，自然养育给到的益处是更好的远视储备，更多的维生素D，更少概率的ADHD，但还有很多很多的益处是潜移默化且长期复利到我们无法用科学实验去衡量的。

3:30 自然缺失症：烤红薯的时候崽姐问 “这个火是假的吗？”

6:50 小朋友神经突触：其实这些感受这么美好和不同，但我们已经感受不到了

8:26 “食物来自金星，农事来自火星”：你会挑西瓜吗？

13:00 在自然里，我们的感官四面楚歌

17:40 为什么我们这代人离自然那么遥远？

21:30 更温室更多脑力的工作造就了现在多糖尿病和ADHD的人口结构？

26:35 我们对大自然的保护，对动物的爱护，都是建立在我们其实并不了解他们的基础上

29:50 我们能做点啥？

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本期节目感谢【Parent Lab育见养育】赞助，邀请到了两位咱们群里的听众一起来聊一聊他们上过课程之后的感想。其实我觉得我在本次聊天之后真的再次种草Parent Lab的课程，因为他的根源真的是在“医治”父母。

那Parent Lab具体的介绍我觉得听两位嘉宾说比任何文字和图片都更有效果，无论是他的6d养育还是播客里提到的上顺下逆，其实都是能够让父母非常实操上手的解决方案，完全不会有看了无数博主读了很多育儿书，但却无从下手的感觉。

Parent Lab为期13周的家长教练课程不仅在教我们干货的知识，也让我们更多的了解到了养育的本质。我们只是一个供给者，孩子是有独立思想和选择的人，我们不应该要求他去选择什么，而且我们不应该为他的选择而焦虑。但与此同时，在不同的年龄划定不同的边界才能让养育的道路更加轻松，也能让孩子感受到更大的安全和自由。

真的，不能再多说了，Parent Lab【免费】沙龙课程不去白不去啊！为了保证参与度和良好的体验效果，沙龙体验会先收取一个99元占位费，参与后会全额退款，大家可以保存下面↓的图片，微信扫码添加小助手预约沙龙时间！

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面面的播客可以去搜索：宇宙边缘带娃记