疫情揮之不去， 不管任何一個國家都面臨著相同的問題。
這週想分享的是我們如何在現階段讓自己安定下來， 如何傾聽心的聲音， 從心開始。  

台北與上海兩位瑜珈愛好者， 周五夜晚，放鬆心情與你說說瑜珈生活. 歡迎訂閱收聽。 

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