🤍  練習瑜伽覺察身體｜從心開始 🤍

1️⃣ 表面改善 vs. 根源問題

2️⃣ 適合的引導與支持

3️⃣ 慢慢靠近答案的力量

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🤍  《萬花嬉春》電影分享｜從心開始 🤍

1️⃣ 雨中舞蹈的自由與希望

2️⃣ 女性角色的客體化與限制

3️⃣ 解讀與當代視角

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🤍  《紅氣球》電影分享｜從心開始 🤍

🔹 1. 紅氣球象徵純真與初衷

🔹 2. 現實的衝擊與失去的瞬間

🔹 3. 希望與回應，來自不放棄的前行

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🤍  《蔑視》電影分享｜從心開始 🤍

🔹 1. 女性視角下的愛與被觀看

🔹 2. 從心理學與存在主義看關係的幻滅

🔹 3. 今天的我們，仍活在那個被凝視的世界裡

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🤍 《全台凶宅打卡》閱讀分享｜從心開始 🤍

🌟 善良不是義務，界線才是自我保護的開始
🌟 結構性忽略女性處境與預防觀點
🌟 從生活中練習覺察與安全行動

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🤍  《藍絲絨》電影分享｜從心開始🤍

🌟 電影中的 Frank，是觀看的象徵，也是控制的化身
🌟 而現實中，有時我們也會遇見這樣的 Frank
🌟 觀看與界線之間，我選擇走出自己的舞台

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🤍  《女英雄的旅程》閱讀分享｜從心開始🤍

🌟 閱讀的啟發
🌟 閱讀內容分享

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🤍  《有種錯過叫做愛》電影分享｜從心開始🤍

🌟 電影的觀察
🌟 電影的反思

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🤍  《進入四分之一人生，後青春期開始的成長指南》閱讀分享｜從心開始🤍

🌟 書中人生探索的方向，「追求穩定」及「尋找意義」。
🌟 經歷生命的四個重要歷程

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🤍  慢下來，是不是一種退步？｜從心開始🤍

🌟 傾聽平常被忽略的聲音
🌟 你真正渴望的是？

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