Un solo comentario, por más sencillo y tonto que parezca puede traerse abajo la seguridad, autoestima y amor propio de una persona.

¿cuándo sabemos realmente si queremos ser o no ser mamás? ¿Qué se sentirá? ¿Aún vivimos en una sociedad que juzga a las mujeres que no quieren ser madres?

Nos hablan de amarnos y aceptarnos tal como somos, para nadie habla de lo difícil que es lograrlo.

Elegir una carrera puede resultar una de las decisiones más difíciles, pero estoy segura que sea cual sea te dará la herramientas para cumplir tus sueños.

Por mucho tiempo hice la foto del antes y después, pero luego me cuestioné ¿es realmente una práctica constructiva en el proceso? 🌸

Perdonar o pedir perdón es un acto más hacia nosotros mismos que para el otro, es un regalo que nos llena de paz y nos permite alivianar las cargas que llevamos día con día.

¿Cuántas veces nos hemos propuesto metas y objetivos que dejamos tirados a las semanas o meses? En este episodio te cuento algunas razones por las que creo que nos pasa. Si fracasamos no pasa nada, a todos nos pasa ¡No sos incapaz de lograr tus metas! Al contrario, vos podés.

El covid llegó a cambiar de una u otra forma nuestras vidas, nos hizo mejores personas, llegó para hacernos valorar las pequeñas cosas.

Cuántas veces nos encontramos sufriendo por cosas innecesarias. Incluso, por cosas que no han pasado. Dejemos de victimizarnos y dramatizar, con ello no lograremos avanzar. La aceptación y confrontación del problema y situación nos hará buscar soluciones y seguir adelante.

Mi primera invitada es la nutricionista Melania Cevo, ella nos ayudará a comprender el impacto de una buena alimentación en nuestra salud y nos aclarará algunas dudas que surgen al iniciar un estilo de vida saludable.