La consapevolezza, motivata, è un atteggiamento volontario. Tutti hanno consapevolezza, ma quanta, e come la usano, questo invece dipende dal singolo. Perciò puoi essere più o meno consapevole quanto decidi di esserlo. A volte, non esserlo può sembrare una strategia utile, evitare il problema, auto-ingannarsi, cercare risposte e cause là dove non sono. Ma nulla funziona bene quanto una consapevolezza scelta e coltivata, che ti permette di riconoscere te stesso, la realtà che sei e la realtà che crei. E di cambiarla. Il vero cambiamento, infatti, quello evolutivo, va nella direzione giusta perché quella direzione tu la vedi, e tu, scegli di muoverti su quella strada. Il cambiamento reattivo, quello in cui è la realtà che produce effetti, e tu di conseguenza reagisci, ma non scegli consapevolmente, non è vera evoluzione. È un cambiamento che, non essendo quello che scegli, può non essere giusto per te. Può esserlo poco, o per niente. La consapevolezza vera, infatti, è scelta di sé, di essere, di determinare la propria realtà interiore, di portarla nel mondo. Da quella scelta nasce ogni possibile futuro che tu voglia vivere, in sintonia con il più profondo significato della tua esistenza. "Chi è realmente consapevole di sé sa dove sta andando e perché" (D. Goleman)
- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/consapevolezza-scelta-di-se/
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