Ogni essere umano porta in sé caratteristiche uniche, che rappresentano il più profondo senso dell’esistenza personale. Che il senso della vita è la piena realizzazione di ciò che si è chiamati ad essere, e questo include la completezza della propria essenza. L’analisi di grafologia evolutiva®, nella prospettiva dell’evoluzione personale consapevole e della creazione di una vita intenzionale, è il fondamento dei fondamenti. La possibilità di conoscere e riconoscere se stessi al netto della vita, ma anche, vita vivendo, nella scelta di comprendere chi siamo, chi siamo diventati, soprattutto, chi scegliamo di essere. Così puoi fondare il mondo che sei, partendo da te stesso, accrescendo ciò che più ti esprime, imparando quello che vuoi aggiungere a te stesso, perché la vera evoluzione personale è sempre rispetto di sé, come degli altri, comunicazione sostanziale della pienezza dell’essere, automiglioramento motivato e volontario, una completezza che non puoi raggiungere se non la conosci. "Non puoi tornare indietro e cambiare l'inizio, ma puoi iniziare dove sei e cambiare il finale” (C. S. Lewis)
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Essere te stesso nel modo migliore per te significa sapere quale sia, il modo migliore. Per esserlo, hai bisogno delle domande giuste, forse, più che non delle risposte. Perché la risposta dipende dalla domanda, e se ciò che cerchi non è quello che ti serve, quello che ti serve non lo troverai. Io so come puoi trovarlo, capire quello che ti serve, essere libero di scegliere se vuoi essere te stesso nel modo migliore per te. Oppure, no. La libertà è essere, che significa anche consapevolezza di ogni scelta, e di ciò che ne deriverà. È “migliore” ciò che porta al buono, al bene, ad un uso saggio della propria vita. “Decidi di essere te stesso; e sappi che chi trova sé stesso, perde la sua infelicità” (M. Arnold)
- Puoi leggere qui la trascrizione dell'audio: https://annarosapacini.com/te-stesso-migliore/
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Tutto quello che è dentro di te ti appartiene, ma non tutto è tuo. Ci sei tu, e altro. Questo “altro” è aggiunto dalla vita. Può essere giusto per te, oppure no. Conoscere, con chiarezza, tutto quello che è dentro di te ti permette di scegliere. Cosa costruire, cosa rafforzare, cosa trasformare, cosa lasciar andare. Tutto quello che è dentro di te può essere la tua forza, nella vita, ma anche la tua debolezza. Ma quando lo conosci, puoi scegliere. E più ti comprendi, meglio scegli per te e l’evoluzione della tua esistenza. “La grandezza non consiste nell’essere questo o quello ma nell’essere se stessi; e questo ciascuno lo può, se lo vuole” (Kierkegaard)
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Dal dire al fare, dal pensare al realizzare, dall’essere al comunicare: il benessere percepito può essere un punto di partenza, ma non è l’arrivo. Il ben-essere agito è qualcosa di più: la scelta di cambiare le cose, di cambiare i pensieri, e creare una vita evolutiva, azioni che ti conducono verso la vita che vuoi. Puoi anche vivere una dimensione di benessere percepito, è utile, è buona. Ma è abbastanza? Percepire ma non essere? Sapere ma non agire? Tutto cambia, quanto cambi tu. Vite vere, scelte uniche. Diverse. Ma le scelte giuste portano nella direzione di una vita che ti corrisponda, le scelte che non sono in equilibrio con il tuo essere, ti portano ovunque, ma non nella direzione giusta. “La felicità è la salute dell’anima” (Aristotele)
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L’azione è ciò che trasforma in realtà i tuoi pensieri e le tue intenzioni. Gli effetti, sono i risultati delle azioni. Se l’effetto non ti piace, la buona notizia è che puoi cambiare le azioni. Ancora di più, raffinare e perfezionare pensieri e intenzioni, affinché insieme alle tue azioni, grazie alle tue azioni, creino per te una vita bella. Fare è costruire, raccogliere e trasformare. Questo il fare che puoi essere. Ogni giorno un po’ di più. “La conoscenza e il progresso sono i frutti dell'azione” (J. Tyndall)
- Leggi la trascrizione dell'audio: https://annarosapacini.com/cio-che-fai-ottieni/
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Il tempo produce effetti, sul corpo e sulla mente. Effetti che non si traducono, automaticamente, in miglioramento, o peggioramento, della qualità della vita, del mondo interiore, della realtà che crei. Ma esistono: e se non sai affrontare nel modo giusto gli effetti del tempo, questo può allontanarti dalla ricerca di quella realizzazione piena e consapevole, profonda ed intenzionale, che è parte sostanziale del senso della vita. Vivere il tempo che passa con l’atteggiamento giusto ti aiuta a stare meglio, a darti forza, ad affrontare i tempi della vita con tutte le risorse di cui disponi, e perciò, trasformarli. Perché invecchiando, s’impara e si cresce. Imparando e crescendo, si migliora, ma solo se lo si vuole. Ti sei chiesto, tu, cosa vuoi? Vuoi vivere bene il tuo tempo, o subirlo? Condivido con te, in questo podcast, una prospettiva che può aiutarti a capire come vivi il tuo tempo, e quanto puoi fare per viverlo bene. “I giorni sono forse uguali per un orologio, ma non per un uomo” (M. Proust)
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Se vuoi provare gioia, nelle tue relazioni, puoi. Se vuoi provare sofferenza, puoi. Quello che a volte sfugge è che la gioia e la sofferenza non arrivano per caso. Hanno una causa, e quella causa, sei anche tu. Quando, profondamente e potentemente, diventi consapevole del tuo ruolo, allora, puoi cambiare e scegliere. Concretamente, giorno per giorno. In ogni rapporto umano, fuori e dentro di te. Creare sofferenza perché provi sofferenza non è una soluzione, è una condanna che ti infliggi tu. Creare gioia è più di una soluzione: è una determinazione, che cambia la vita. Se vuoi sapere come, te lo dirò. “La felicità non è qualcosa di pronto all’uso. Deriva dalle tue azioni” (Dalai Lama)
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Come non farsi schiacciare dal lavoro significa come restare fedele a te stesso, ai tuoi valori, e usarli sempre. Significa trovare la forza per affrontare la realtà. Significa, quella realtà trasformarla. Non significa che non esiste, non significa che non serva impegno. Ogni situazione è un’esperienza che ti pone, innanzitutto, di fronte a te stesso: lì devi decidere, cosa fare, come, perché. Il lavoro è parte della vita, vivere bene il lavoro che fai vuol dire vivere bene la tua esistenza. Ogni situazione è un tesoro, che può arricchirti e renderti più forte, o impoverirti, e renderti più debole. La forza la costruisci tu. Le storie di chi non vuole farsi schiacciare dal lavoro, e del momento in cui inizia il cambiamento. . “Per ogni cosa che valga la pena di avere nella vita, vale la pena che si lavori per ottenerla” (A. Carnegie)
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Perdere il coraggio o la forza d’animo non è d’aiuto. Infondere fiducia in te stesso, fiducia negli altri, questo invece sì. È possibile coltivare un atteggiamento interiore che ti sostenga, nelle battaglie e nelle sfide. Che i risultati arrivano quando t’impegni quanto serve per portare a compimento la tua realizzazione. Serve coraggio per essere te stesso, e coraggio per credere in te, ancora, per realizzare quello che sei e puoi, e vuoi. Superare lo scoraggiamento vuol dire non perderti d’animo. E passo dopo passo, costruire il cambiamento che vuoi vivere. "Non scoraggiarti. Ovunque tu sia, scava fondo! Là sotto è la sorgente!" (Nietzsche)
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Le vie per migliorare se stessi sono molte, ma una, funziona meglio. Ti si adatta meglio, ti aiuta di più: è quella basata su una profonda conoscenza di te stesso, sulla scelta di progredire, di migliorare davvero, quello che non ti aiuta nella vita, di aggiungere a te stesso quello che ti serve. Migliorare te stesso è una scelta e un percorso. Puoi farlo in ogni momento, quando le cose vanno bene o quando vanno male, quando sai cosa vuoi o quando, invece, proprio non lo sai. Dalla comprensione della tua essenza derivano consapevolezze profonde, chiarezza di pensiero e di sentimenti, che portano a chiarezza di scelte e di azioni. Il miglioramento vero è questo: capire che non devi essere perfetto, ma puoi sempre progredire alla massima espressione di te. "Non sono i nuovi continenti che occorrono alla terra, ma gli uomini nuovi!" (J. Verne)
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