Animée par Alison Pentecost, artiste voix off et ancienne instructrice de cours en groupe, Pigiste pas Figiste est la meilleure façon de prendre une pause de votre journée de travail et s'entrainer pendant 10 minutes.

Dans cet épisode, je te guide à travers un entraînement de mobilité du haut du corps pendant que je parle d’un truc qu’on vit tous et toutes, à un moment ou un autre, quand on entre dans le monde du travail autonome: les conseils de carrière non sollicités. Comment affirmer nos choix sans froisser ceux qui nous aiment?

Le lien vers le guide des exercices est ici.

Animation et Rédaction : Alison Pentecost

Chanson thème : Snakes and Fire par Pär Hagström

Musique : Teeklef

Pour en savoir davantage sur mon travail de voix off, visitez www.alisonpentecost.com. Pour des commentaires ou des questions, vous pouvez envoyer un courriel à [email protected]. Suivez-moi sur LinkedIn.