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Conseils de protéines


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Quel est notre besoin en protéines et devrions-nous le dépasser ? ??

Article complémentaire
  • https://libradigest.com/fr/conseils-de-proteines/
  • Problématiques abordées
    • La consommation actuelle couvre-t-elle le besoin minimal ? Y-a-t-il une limite maximale pour l’apport en protéines ? Les risques sont-ils les mêmes pour tous ?
    • Quels sont les avantages d’une alimentation « hyper-protéinée » ?
    • Des conseils pratiques ? Peut-on éviter la viande ?
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      libra · on air · frBy Yassine Damil