Rosy Cabeza de Vaca nos da unos tips de que podemos hacer en casa para mover la energia para que nos beneficie en diferentes areas de nuestras vidas.

Luna nos ayuda a entender lo que es la energía, y si tu no crees solo cuestiónate que pasa en ciertos lugares que entras y sin saber porque se te enchina la piel , la energía existe y no necesariamente tienes que creer en ella la sientes la percibes.

Un ser de luz que me acompaña hoy Abril Mendez y nos lleva mes a mes del 2022 y el Tarot Terapeutico a como mejorar interiormente, en que hay que enfocarnos cada mes para poder sacar nuestra mejor versión interior.

Como reconocer el Auto Sabotaje para poder no solo evitarlo pero mejorar en los compromisos personales que hacemos , Carmen Gomez Coach de vida nos comparte herramientas para mejorar el compromiso y dejar atrás el auto saboteo de una manera muy sencilla.

Como la ansiedad se apodera de los seres humanos , en un mundo que ha vivido pandemia y como consecuencia, encierro y aislamiento, Wendy Requenes terapeuta nos explica de manera practica como manejar la ansiedad y no dejar que esta nos maneje poniendo manos a la obra y tomando en nuestras manos el rumbo de nuestras vidas.

El peor Body Shaming es el que vivimos personalmente, el maltrato que nos damos porque no nos vemos como “la sociedad espera” o como los demás esperan… no nos damos la oportunidad de amarnos en todas nuestras facetas, cuando te caches hablando mal de ti por tu físico acuérdate de como le diarias a un amigo algo acerca de su físico y dítelo a ti mismo .

No puedes pedir que el otro cambie, como podemos empezar a observar desde el amor que es lo que la otra persona te refleja tu ser que son las necesidades que tienes y que no te puede dar el otro sino tu mismo, con mi amiga Helen Gorder.

La voz una herramienta poderosa que puede hacerte conseguir desde un aumento hasta el poder tener una mejor comunicación con tu pareja tus hijos o tus amigos, y mi amigo Joel Garza con mas de 10 ańos en el medio de la comunicación, nos da tips super sencillos que puedes implementar en tu vida diaria.

El Apego , ese vinculo que tuviste desde el nacimiento principalmente con la madre, y del cual depende de como te relacionas en la edad adulta, con invitada especial, Yoly “La Tequilera” . Comparto contigo el tipo de apego que tengo y como me ha afectado en mi salud física.