Creo que puedo decir tranquilamente que, a día de hoy, todxs hemos pasados por situaciones de salud mental. Algunos con casos más fuertes que otros pero, de alguna manera todos entendemos esto. En este episodio, te quiero compartir algunos consejos para mejorar la salud mental, los cuales al aplicarlos me han servido a mí. Un abrazo para vos, donde quiera que estés. 🙏🔥